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96세 한영섭“매일 100회씩 팔굽혀펴기·턱걸이”…“자세를 낮추라” 평생 좌우명 실천- 박현수 기자
- 2023-06-01
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날마다 걷고 31년째 매주 등산 “느긋·너그러워지면 마음 편해져”- 박현수 기자
- 2023-05-18
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하루 20분씩 빨리 걷고 아령 150회들기… 운동 전 ‘벨트 마사지’로 혈액순환 도와- 박현수 기자
- 2023-04-13
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이종찬 “스트레스 받는 일은 빨리 잊어…숙면·소식·절제가 건강 비결- 박현수1 기자
- 2023-04-06
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낙천적 생각·봉사활동이 건강비결…주 4회 1시간30분 걸어- 박현수 기자
- 2023-03-16
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“안 좋은 일 마음에 담아두지 않아…반려견과 매일 6km 8000보 걸어”- 박현수 기자
- 2023-02-09
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매일 아침 팔다리 운동 100번씩… 수천보 걷고 그림수집 취미 즐겨- 박현수 기자
- 2023-01-05
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변주선 “열정적으로 즐기며 일하세요” 봉사·감사가 건강한 삶 원천- 박현수 기자
- 2022-12-22
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건강한 삶 원천은 사랑·나눔 실천…하고 싶은 말하며 마음 편안히 가져- 박현수 기자
- 2022-12-15
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매사에 무리 안하고 하루 8시간 숙면…반려견과 매일 산책- 박현수 기자
- 2022-11-24
