이미지 크게보기 서울 영등포구에서 어르신들이 봉사자와 함께 보드게임을 하며 치매예방을 하고 있다. 영등포구청 제공

어르신들의 특별한 놀이…영등포구, 보드게임으로 치매 예방
보드게임, 디지털 기기로 치매 예방
새로운 규칙 배우며 두뇌와 근육 자극, 우울증 극복까지
치매 예방과 활기찬 어르신 여가 위해 다양한 맞춤 프로그램 적극 추진


서울 영등포구가 보드게임, 디지털 기기를 이용해 어르신의 인지능력을 향상시켜 치매를 예방하는 ‘요즘놀이’ 프로그램을 진행한다고 20일 밝혔다.

영등포구 치매안심센터에서 진행하는 ‘요즘놀이’는 윷놀이 등 기존의 여가 활동에서 벗어나 보드게임 등을 통해 뇌를 자극해 치매를 예방하는 프로그램이다.

어르신들은 삼삼오오 모여 보드게임을 한다. 이때 하나의 게임에만 익숙해지지 않도록, 다양한 보드게임을 접해 새로운 규칙을 익힐 수 있도록 돕는다.

실제 보드게임은 치매 예방에 탁월하다고 밝혀졌다. 규칙을 기억하고, 손을 사용하는 과정에서 뇌와 소근육을 자극하기 때문이다. 또한 서로 얼굴을 보며 진행하는 게임이므로 노년 우울증 예방에도 좋다. 재미와 긴장감은 덤이다.

특히 ‘요즘놀이’에는 ‘영등포 여성인력개발센터’에서 보드게임 지도사 자격증을 취득하고, 치매 전문 교육을 받은 자원봉사자들이 참여해 의미를 더한다.

또한 영등포구 치매안심센터에서는 보드게임 외에도 스마트 미러(전신 거울 형태의 터치 스크린)나 해피 테이블(대형 멀티 터치 디스플레이가 장착된 스마트 기기) 등 다양한 최신 디지털 기기를 사용하여 신체와 인지 훈련을 한다.

최호권 영등포구청장은 "보드게임, 디지털 기기 등과 같이 어르신들의 두뇌 활동을 돕고, 여가 생활을 풍요롭게 만드는 다양한 시도를 이어 나가겠다"며 "어르신이 치매 걱정 없이 건강하고 행복한 노후를 보내실 수 있도록, 지속적인 지원과 다양한 프로그램을 마련하겠다"고 전했다.

김윤림 기자