¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
¹®È­

»çÅÂ°í±¸¸¶Âò, °í±¸¸¶ µ¥Ä£ µÚ Á¶¸®ÇÏ¸é ¾È ºÎ¼­Á®

  • ÀÔ·Â 2018-10-17 10:23
´ñ±Û ÆùÆ®

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


¡Þ»çÅÂ°í±¸¸¶Âò

Àç·á : ¼Ò°í±â ¾Æ·Õ»çÅ 600g, È£¹Ú°í±¸¸¶ 800g, È«°íÃß 40g, Dz°íÃß 40g, ´ëÆÄ 50g, ¸¶´Ã 30g, ¾çÆÄ 50g, ¹è 100g, ä¼ö 2ÄÅ

¾Æ·Õ»çžֹú¾ç³äÀå

Á¶¹Ì¼ú 20g, ¹èÁó 40g, ¾çÆÄÁó 30g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 20g

¾ç³ä

Áø°£Àå 50g, ¿Ã¸®°í´ç 20g, ÈÄÃå°¡·ç 4g, Âü±ú 10g, Âü±â¸§ 15g

¸¸µå´Â ¹ý

1. ¼Ò°í±â´Â Âù¹°¿¡ ¹Ì¸® ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁØ´Ù.

2. ¹Í¼­±â¸¦ ÁغñÇØ ¹è, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» °¥¾Æ¼­ Á¶¹Ì¼ú°ú ÇÔ²² ¾Ö¹ú¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.

3. Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ ¼Ò°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼­ ¾Ö¹ú¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö ³õ´Â´Ù.

4. °í±¸¸¶´Â ¾î½Á½ä±âÇØ ¸ð¼­¸®¸¦ ´Ùµë¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

5. È«°íÃß, Dz°íÃß´Â ¾î½Á½ä±âÇØ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØ ÁØ´Ù.

6. ´ëÆĵµ ¾î½Á½ä±âÇØ ÁغñÇÑ´Ù.

7. ¾Ö¹ú¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö µÐ ¾Æ·Õ»çÅÂ¿Í Ã¤¼ö 2ÄÅÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀδÙ.

8. ³¿ºñÀÇ Á¶¸²ÀåÀÌ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ¾úÀ» ¶§ °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í µÚÀûÀ̸鼭 »çÅÂ¿Í ¾î¿ì·¯Áö°Ô ²ú¿©ÁØ´Ù.

9. °ÅÀÇ ´Ù ²úÀ¸¸é È«°íÃß, Dz°íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾î¼­ ¸¶¹«¸®ÇØ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

Á¶¸®ÆÁ

1. °í±¸¸¶´Â Á¶¸® ½Ã¿¡ Àß ºÎ¼­Áö±â ¶§¹®¿¡ ¾çÀÌ ¸¹À» °æ¿ì °í±¸¸¶¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ 1Â÷·Î µ¥Ãij½ ÈÄ ÇÔ²² Á¶¸®ÇÏ¸é ºÎ¼­ÁöÁö ¾Ê°í º¸±â ÁÁ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.

2. °í±â¿Í ¾î¿ì·¯Áö´Â Âò¿¡ º¸Åë ¹«³ª °¨ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇϴµ¥ ´ÜÈ£¹ÚÀ̳ª °í±¸¸¶¸¦ ³Ö¾î¼­ Á¶¸®ÇÏ¸é ´ÞÄÞÇÏ°í ¸ÀÀ־ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.

°í±¸¸¶Æí¼öÆ¢±è, ÇÇÀÚÄ¡Áî ¼¯À¸¸é ¡®¸Ô´Â Àç¹Ì¡¯ ´õÇØ

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


¡Þ°í±¸¸¶Æí¼ö Æ¢±è

Àç·á : °í±¸¸¶ 600g, ¿Õ¸¸µÎÇÇ 1ÆÑ, ÇÇÀÚÄ¡Áî 100g, ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ 5g, ½Ä¿ëÀ¯ 500g

¸¸µå´Â ¹ý

1. ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ °í±¸¸¶¸¦ ¾Ä¾î¼­ Âð´Ù.

2. °í±¸¸¶°¡ ¹«¸£°Ô ÀÍÀ¸¸é ¶ß°Å¿ï ¶§ À¸±úÁØ´Ù.

3. À¸±ü °í±¸¸¶¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² ¼¯¾îÁØ´Ù.

4. 3À» µÕ±×·¸°Ô µ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î ¼Ò¸¦ ÁغñÇÑ´Ù.

5. ¸¸µÎÇǸ¦ ÇÑ À徿 ¶¼¾î¼­ 4ÀÇ ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.

6. ¸¸µé¾î ³õÀº °í±¸¸¶Æí¼ö¸¦ 170µµ Á¤µµÀÇ ±â¸§¿¡ Æ¢±ä´Ù.

7. Æ¢°Ü³½ °í±¸¸¶Æí¼ö´Â ¶ß°Å¿ï ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ÇÇÀÚÄ¡Áî°¡ ÂßÂß ´Ã¾î³ª´Â »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

8. Æí¼ö¸¦ ü¿¡ ¹çÃÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.

Á¶¸®ÆÁ

1. °í±¸¸¶¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¼¯¾îÁÖ¸é °í±¸¸¶¸¦ Áñ°Ü ¸ÔÁö ¾Ê´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.

2. °í±¸¸¶Æí¼ö¿¡ ´Ù¸¥ ¾ß並 ´ÙÁ® ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ ¸¸µé¸é ¿µ¾ç ¸¸Á¡ °£½ÄÀÌÀÚ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Îµµ ÈǸ¢ÇÏ´Ù. ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¼Ò½º¸¦ °çµé¿©µµ ÁÁ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°ü·Ã±â»ç
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
ëÅ¿¡ ¡°ÃÖÈÄÅëø¡± º¸³½ °ø¼öó, üÆ÷¿µÀåµµ °í·Á¡¦ºÒ¾ÈÁ¤ ¡®°øÁ¶ ¼ö»ç¡¯ ¿ì·Áµµ
ëÅ¿¡ ¡°ÃÖÈÄÅëø¡± º¸³½ °ø¼öó, üÆ÷¿µÀåµµ °í·Á¡¦ºÒ¾ÈÁ¤ ¡®°øÁ¶ ¼ö»ç¡¯ ¿ì·Áµµ 12¡¤3 ºñ»ó°è¾ö »çŸ¦ ¼ö»çÇÏ´Â °íÀ§Á÷ÀÚ¹üÁ˼ö»çó(°ø¼öó)°¡ À±¼®¿­ ´ëÅë·É¿¡°Ô ¿À´Â 25ÀÏ Ãâ¼®À» ¿ä±¸ÇÏ¸ç »ç½Ç»ó ÃÖÈÄÅëøÀ» º¸³»¸é¼­ ³»¶õ ¼ö»ç ÇÙ½É ±â°üÀ¸·Î ¶°¿Ã¶ú´Ù.°ËÂû°ú ÀÏÁ¤ÀÌ °ãÄ£ 1Â÷ ¼Òȯ Å뺸¿Í ´Þ¸® ÃÖ±Ù ¼ö»ç ±ÇÇÑÀ» ³Ñ°Ü¹ÞÀº ÀÌÈÄ À± ´ëÅë·É¿¡°Ô »ç½Ç»ó ¡®ÃÖÈÄÅëø¡¯À» º¸³½ °ÍÀ¸·Î Çؼ®µÇ¸é¼­ ´ÙÀ½ Çຸ°¡ ÁÖ¸ñµÈ´Ù.°ø¼öó´Â À强±Þ Àå±³ ¼ö»ç±ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °è¾ö¿¡ °ü¿©ÇÑ ±º ÇÙ½É °ü°èÀÚ ¼ö»ç ¼Óµµ¸¦ ³ôÀÌ°í ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ °íÁúÀûÀÎ Àη³­À» °í·ÁÇØ ¿ÜºÎ Áö¿øÀ» ¹ÞÀ» ¹æħÀε¥ °øÁ¶ ±Ù°Å°¡ ¹ÌºñÇØ ÇâÈÄ À§¹ý ¼ö»ç ³í¶õÀÇ ºÒ¾¾µµ ³²¾Æ ÀÖ´Ù.22ÀÏ ¹ýÁ¶°è¿¡ µû¸£¸é °ø¼öó´Â Áö³­ 20ÀÏ À± ´ëÅë·É¿¡°Ô "¿À´Â 25ÀϱîÁö °ø¼öó¿¡ Ãâ¼®ÇØ Á¶»ç¸¦ ¹ÞÀ¸¶ó"°í ÅëÁöÇß´Ù. Áö³­ 16ÀÏ º¸³½ Ãâ¼®¿ä±¸¼­°¡ °æȣó µîÀÇ ¼ö·É °ÅºÎ·Î Àü´ÞÀÌ ¹«»êµÇÀÚ µÎ ¹ø° Ãâ¼®À» ¿ä±¸ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¹ýÁ¶°è¿¡¼­´Â °ø¼öóÀÇ 2Â÷ Å뺸°¡ »ç½Ç»ó À± ´ëÅë·É¿¡°Ô º¸³½ ÃÖÈÄÅëøÀ̶ó´Â Çؼ®ÀÌ ³ª¿Â´Ù.¾Õ¼­ °Ë¡¤°æ¡¤°ø¼öó °£ ³»¶õ ¼ö»ç±Ç °æÀïÀ» ¹úÀÌ´Â µµÁß °ËÂû°ú Áߺ¹ ¼Òȯ ¿äûÀ» ÇÑ ¶§¿Í ´Þ¸®, ÃÖ±Ù °ËÂûÀÌ À± ´ëÅë·É¿¡ ´ëÇÑ ³»¶õÁË »ç°ÇÀ» °ø¼öó¿¡ ÀÌøÇϸ鼭 ¼ö»ç±ÇÀÌ ÀÏ¿øÈ­µÈ ±î´ßÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó À± ´ëÅë·ÉÀÌ °è¼ÓÇؼ­ Ãâ¼® ¿ä±¸¿¡ ÀÀÇÏÁö ¾ÊÀ» °æ¿ì üÆ÷ ¿µÀåÀ» û±¸ÇØ °­Á¦·Î ½Åº´À» ¹æ¾Èµµ °ËÅä ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.°ø¼öó´Â ¾Õ¼­ Ãâ¼®¿ä±¸¼­¸¦ ´ëÅë·É½Ç Ãѹ«ºñ¼­°ü, Çѳ²µ¿ ´ëÅë·É °üÀú, ´ëÅë·Éºñ¼­½Ç ºÎ¼Ó½Ç 3°÷¿¡ ¿ìÆí°ú ÀüÀÚ°ø¹® ¹æ½ÄÀ¸·Î º¸³½ ¹Ù ÀÖ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ »ç»ó ù ´ëÅë·É ¼ÒȯÀ» ¾ÕµÎ°í º¸¾ÈÀ» °­È­ÇÏ´Â µî ¸¸¹ÝÀÇ Áغñ¿¡ µé¾î°¬´Ù. ¼ºÅºÀýÀÎ 25ÀÏ Ãâ¼®À» ¿ä±¸ÇÑ °Íµµ °æÈ£ ¹®Á¦¸¦ °í·ÁÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù. Áö³­ 20ÀÏ¿¡´Â Á¤ºÎ°úõû»ç ³» °ø¼öó°¡ ÀÔÁÖÇÑ 5µ¿ Çö°ü ¾Õ¡¤¿· µµ·Î¸¦ ¡¯°æÈ£, °æÂû Â÷·®À» À§ÇÑ ÁÖÂ÷±ÝÁö ±¸¿ª¡®À¸·Î ¼³Á¤ÇØ Â÷·®À» ÅëÁ¦ÇÑ´Ù°í °øÁöÇß´Ù. ¿µ»ó ÃÔ¿µÀ» À§ÇÑ ¹æ¼Û±¹ Â÷·® ÁÖÂ÷ ±¸¿ªÀº º°µµ·Î ±¸¿ªÀ» ÁöÁ¤Çß´Ù.°ø¼öó´Â °è¾ö »çÅ¿¡ °ü¿©ÇÑ ±º °íÀ§ °ü°èÀÚ ¼ö»çµµ º´ÇàÇÏ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ 20ÀÏ¿£ ºñ»ó°è¾öÀ» »çÀü¿¡ ¸ðÀÇÇÑ ÇøÀǸ¦ ¹Þ´Â ¹®»óÈ£ ±¹±º»ç·É°ü¿¡ ´ëÇÑ ±¸¼Ó¿µÀåÀ» ¹ßºÎ¹Þ¾Ò´Ù.³»¶õ ¼ö»ç¿¡ Âø¼öÇÑ ÀÌÈÄ Ã¹ À强±Þ Àå±³ ½Åº´ È®º¸¿¡ ¼º°øÇÑ °ø¼öó´Â ±º Á÷Á¢ ¼ö»ç±ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °è¾ö »çÅ ÀüÈÄ °úÁ¤À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î µé¿©´Ùº¸°í ÀÖ´Ù. °ø¼öó´Â °ËÂû, °æÂû°ú ´Þ¸® °íÀ§°øÁ÷ÀÚÀÎ À强±Þ Àå±³¿¡ ´ëÇÑ ¼ö»ç±ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. °ø¼öó¹ý(8Á¶)Àº ¡¯°ø¼öó °Ë»ç´Â °íÀ§°øÁ÷ÀÚ ¹üÁË¿¡ ´ëÇØ °ËÂûû °Ë»ç¿Í ±º°Ë»ç Á÷¹«¸¦ ¸ðµÎ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡®°í ±ÔÁ¤ÇÑ´Ù.¾Õ¼­ ¹® »ç·É°üÀ» ±ä±ÞüÆ÷ÇÑ °æÂûµµ °ËÂûÀÌ "À§¹ýÇÏ´Ù"¸ç ½ÂÀÎÇÏÁö ¾ÊÀÚ °ø¼öó¿¡ ÀÌøÇß´Ù. ÀÌÈÄ °ø¼öó´Â ¹ý¿ø¿¡¼­ üÆ÷¿µÀåÀ» ¹ßºÎ¹Þ¾Æ ½Åº´À» È®º¸ÇÏ°í ÈÞ´ëÀüÈ­¸¦ ¾Ð¼öÇß´Ù. °ø¼öó´Â ¹® »ç·É°ü üÆ÷°¡ °æÂûÀÇ Ãʵ¿¼ö»ç °úÁ¤¿¡¼­ ÀÌ·ïÁø Á¡À» °í·Á, °æÂû¿¡¼­ 2~3¸íÀÇ ÀηÂÀ» Áö¿ø¹ÞÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. °Ë»ç¿Í ¼ö»ç°üÀ» ÇÕÄ£ ÃѼö»ç ÀηÂÀÌ 50¿© ¸í(°Ë»ç 15¸í¡¤¼ö»ç°ü 36¸í)¿¡ ºÒ°úÇÑ Çö½ÇÀû ÇѰ踦 °í·ÁÇÑ °ÍÀÌ´Ù.´Ù¸¸ ÀÏ°¢¿¡¼­´Â °ø¼öó¿Í °æÂûÀÌ Çù·ÂÇÑ °øÁ¶¼ö»çº»ºÎ(°øÁ¶º»)ÀÇ ¹ýÀû ±Ù°Å°¡ ¹ÌºñÇØ ¶Ç ´Ù¸¥ ³í¶õÀÇ ºÒ¾¾°¡ ³²¾Ò´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù.À̸¦Å×¸é °æÂûÀÌ º¸³»´Â °æÂû°üÀº °ø¼öóÀÇ Á÷Á¢ ¼ö»ç¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ÇâÈÄ ¼ö»ç¿Í ÀçÆÇ °úÁ¤¿¡¼­ À§¹ý¼ºÀ» ´ÙÅø ¼ö ÀÖ´Ù.½ÇÁ¦ °ø¼öó¹ý(10Á¶ 2Ç×)¿¡ µû¸£¸é ¿ÜºÎ ¼ö»ç ÀηÂÀ¸·Î °ø¼öó ¼ö»ç°ü ÁöÀ§¸¦ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ÀÚ´Â °ËÂû¼ö»ç°üÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù. °æÂûû¿¡¼­ Áö¿ø¹ÞÀº °æÂû°ü¿¡ ¼ö»ç°ü ÀÚ°ÝÀ» ºÎ¿©ÇÏ´Â ³»¿ëÀº ¾ø´Ù.Çü»ç¹ý¿¡ ´ÉÅëÇÑ ÇÑ ¹ýÁ¶ÀÎÀº "°ø¼öó°¡ À̸§¸¸ ºô·ÁÁÖ°í ½ÇÁúÀûÀÎ ¼ö»ç´Â °æÂûÀÌ ÇÑ´Ù¸é ¹ý¿ø ´Ü°è¿¡¼­ ¹®Á¦ µÉ ¼ÒÁö°¡ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.ÇÑ ¹ýÇÐÀü¹®´ëÇпø ±³¼ö´Â "ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î (°æÂûÀÌ) º¸³»´Â °Ô ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖÁö ¾Ê°í ÇùÁ¶ °úÁ¤À̶ó¸é ºÒ¹ýÀ̶ó°í º¸±â ¾î·Æ´Ù"¸é¼­ "¿ÀÈ÷·Á °øÁ¶¼ö»çÀÇ ¹ýÀû ±Ù°Å¸¦ µûÁ®º¼ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.ÀÌ¿¡ µû¶ó °ø¼öó´Â °æÂû ¼ö»ç°üÀº ¹® »ç·É°ü ´ë¸é Á¶»ç µî ¼ö»ç¿¡ Á÷Á¢ °¡´ãÇÏÁö ¾Ê°í ¾Õ¼­ ÀÌ·ïÁø Ãʵ¿ ¼ö»ç ±â·ÏÀ» ºÐ·ù¡¤°ËÅäÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ¸ÃÀ» ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.°ø¼öó °ü°èÀÚ´Â "ÀýÂ÷»ó ¾î·Æ´Ù¸é (¼ö»ç Âü¿©´Â) ÁøÇàµÇÁö ¾ÊÀ» °Í"À̶ó¸ç "³Ñ¾î¿Â »ç°Ç ±â·ÏÀ» ºÐ·ùÇÏ°í ÆľÇÇÏ´Â °úÁ¤¿¡ ÇùÁ¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ"°í ¼³¸íÇß´Ù.Á¤Ãæ½Å ¼±ÀÓ±â
±â»ç ´ñ±Û

º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â