¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
¹®È­

¡°Â÷ÀÌ ¾Ë°í ¸ÔÀԽô١±

ÀÌÁø¿ì ±âÀÚ
ÀÌÁø¿ì ±âÀÚ
  • ÀÔ·Â 2005-09-29 14:35
´ñ±Û ÆùÆ®
¾Æ±â¿¡°Ô ¸ðÀ¯ ÀÌ»óÀÇ ¿µ¾ç½ÄÀº ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ¸ðÀ¯°¡ ¸ðÀÚ¶ó°Å³ª ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ¾ø´Â »óȲ ¶§¹®¿¡ ºÐÀ¯¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ¾î¸Ó´Ï°¡ ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÈξÀ ¸¹´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸ðÀ¯¼öÀ¯À²Àº Áö³­ 2003³â 15.5%¿´´Ù. ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯°¡ Áõ°¡Ãß¼¼Áö¸¸ À¯·´ 75%, ¹Ì±¹ 52% µî¿¡ ºñÇØ ÅξøÀÌ ³·Àº ¼öÄ¡´Ù. ¸ðÀ¯¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ¾øÀ» ¶§´Â ¸ðÀ¯¿Í ¼ººÐÀÌ ±ÙÁ¢ÇÑ ºÐÀ¯¸¦ ¼±ÅÃÇØ¾ß ÇÏÁö¸¸, ºÐÀ¯ ¼ººÐÀ» Á¦´ë·Î »ìÆ캸´Â °æ¿ì´Â º°·Î ¾ø´Ù.

±¹³» ºÐÀ¯Á¦Á¶»ç ´ëºÎºÐÀº »ýÈÄ 6°³¿ùÀÌ»ó ¼ºÀå±â ¾Æ±â¿ëÀ¸·Î À¯¼ººÐÀÌ 60%¿¡ ¹Ì´ÞÇÏ´Â ¡®Á¶Á¦½Ä¡¯À» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À¯¼ººÐÀÌ 60%¸¦ ³Ñ´Â ¡®¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯´Â ±¹³»¿¡¼­ Àϵ¿Èĵ𽺠Á¦Ç°ÀÌ À¯ÀÏÇÏ´Ù. ¿Ü±¹»ê ºÐÀ¯´Â ±¹³» ¼öÀÔ¿ëÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ ÀϺΠÁ¦Ç°À» Á¦¿ÜÇÏ°í À¯¼ººÐ 60%ÀÌÇÏ ¡®Á¶Á¦½Ä¡¯Àº ¾ø´Ù.

¡®Á¶Á¦½Ä¡¯Àº ±¹³»±âÁØ»ó ¡®ºÐÀ¯¡¯°¡ ¾Æ´Ñ ¡®½ÄÇ°¡¯À¸·Î ºÐ·ùµÇÁö¸¸ ´ëºÎºÐÀÇ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ À̸¦ ¾ËÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ºÐÀ¯ ¼ººÐÀ» ºñ±³ÇØ À¯¾Æ¿¡ ¸Â´Â Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â ÁöÇý°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.

¢Â¸ðÀ¯ÀÇ ¿µ¾ç=¸ðÀ¯´Â ¾Æ±â¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ¿µ¾ç½ÄÀÌ´Ù. ¸ðÀ¯ ¾È¿¡´Â À¯´çÀÌ 7.1%·Î ´Ù¸¥ Æ÷À¯µ¿¹°º¸´Ùµµ ¸¹ÀÌ µé¾îÀÖ´Ù. À¯´çÀº ³ú¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÁßÃ߽Űæ°èÀÇ ¹ßÀ°À» ÃËÁøÇÏ°í ¾Æ±â Àå³»ÀÇ ºñÇÇ´õ½º À¯´ç±Õ µîÀÇ ¼ºÀåÀ» ÃËÁøÇØ Àå ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇÑ´Ù. ¸ðÀ¯¿¡ µé¾î Àִ öºÐÀº ¾Æ±â¿¡°Ô Èí¼ö°¡ ÀߵŠöºÐ°áÇÌÀ¸·Î ÀÎÇÑ ºóÇ÷À» ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸ðÀ¯¿¡ 4% Á¤µµ ÇÔÀ¯µÈ Áö¹æºÐÀº ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀ¸·Î ¾Æ±âÀÇ ¼ºÀåÀ» À§ÇÏ¿© ÀûÀýÇÑ ¾çÀÌ´Ù. ¸ðÀ¯¾ÈÀÇ ´Ü¹éÁúÀº ¼ÒÈ­¿Í Èí¼ö°¡ ÀߵǴ ¡®ÈÑÀÌ(whey)¡¯´Ü¹éÁúÀÌ 60%ÀÌ»óÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.

¸ðÀ¯¸¦ ¸Ô°í ÀÚ¶õ ¾Æ±âµéÀº È£Èí±â °¨¿°À̳ª Àå¿° µîÀÇ °¨¿°¼º ÁúȯÀ» Àû°Ô ¾Î´Â´Ù. ÀÌ´Â ¸ðÀ¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¸é¿ª¼¼Æ÷³ª ¸é¿ª¹°ÁúÀÇ È¿°ú ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ¸ðÀ¯¿¡´Â ÁßÃ߽Űæ°è(³ú, ¸Á¸· µî) ¹ßÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Å¸¿ì¸°, DHA¿Í ¾Æ¶óÅ°µ·»ê µîÀÇ ¹°ÁúÀÌ ÀÖ¾î ¿µ¾Æ ¹× ¹Ì¼÷¾Æ¿¡°Ô ¸ÔÀÏ ¶§´Â ÇнÀ´É·Â ¹× ±â¾ï´É·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù.

¢ÂÁ¶Á¦ºÐÀ¯¿Í Á¶Á¦½ÄÀÇ Â÷ÀÌ=´ëºÎºÐÀÇ ºÐÀ¯Á¦Á¶»ç´Â »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌÀü ¾Æ±â¿ëÀÎ 1, 2´Ü°è·Î Á¶Á¦ºÐÀ¯¸¦. 6°³¿ù ÀÌÈÄÀÎ 3, 4´Ü°è´Â Á¶Á¦½ÄÀ» »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡®¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯´Â ¡®¿øÀ¯ ¶Ç´Â À¯°¡°øÇ°À» ÁÖ¿ø·á·Î »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¿µ¡¤À¯¾ÆÀÇ ¼ºÀå, ¹ßÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÷°¡ÇØ ¸ðÀ¯ ¼ººÐ°ú À¯»çÇÏ°Ô °¡°øÇÑ ºÐ¸»»óÀÇ ¸ðÀ¯ ´ë¿ëÇ°¡¯À¸·Î ¡®À¯¼ººÐÀÌ 60% ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÅ¾ß ÇÑ´Ù¡¯°í ±ÔÁ¤µÅ ÀÖ´Ù.

¡®¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦½Ä¡¯Àº ¡®ºÐ¸®´ëµÎ´Ü¹é µî ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯ ½ÄÇ°À» ¿ø·á·Î »ýÈÄ 6°³¿ù ÀÌ»ó ¿µ¡¤À¯¾ÆÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ¼ºÀå, ¹ßÀ°¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î µî ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÷°¡ÇØ ºÐ¸» ¶Ç´Â ¾×»óÀ¸·Î °¡°øÇÑ ½ÄÇ°¡¯À¸·Î ºÐ·ùµÈ´Ù.

À¯¼ººÐ 60% ÀÌ»óÀÎ ¡®¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯´Â À¯¾Æ ¼ºÀå¿¡ ÇÊ¿äÇÑ À¯´çÀÌ ¸ðÀ¯¿Í ºñ½ÁÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÅÀÖ´Ù. À¯´çÀº ¸ðÀ¯ÀÇ ÁÖ Åº¼öÈ­¹°·Î¼­ ¿¡³ÊÁö¿ø»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó À¯¾ÆÀÇ ³ú ¹ß´Þ ¹× Ä®½· Èí¼ö, ¼ºÀå¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â µî À¯¾ÆÀÇ ¼ºÀå¹ß´Þ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ´Ù. ¹Ý¸é¿¡ ¡®¼ºÀå±â¿ë Á¶Á¦½Ä¡¯Àº À¯´çÀÌ Á¶Á¦ºÐÀ¯ÀÇ 80% ¼öÁØÀÌ´Ù.

¢Â¼ÒºñÀÚÀÇ ¾Ë±Ç¸® ÇÊ¿ä=¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)´Â 6°³¿ù ÀÌÇÏ ¾Æ±âµéÀÌ ¸Ô´Â ¡®Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯¿¡ ´ëÇØ ±¤°í ±ÝÁö¸¦ ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ¸ðÀ¯ ¼·Ãë°¡ °¡Àå ÇÊ¿äÇÑ ÀÌ ½Ã±â¿¡ ¹«Â÷º°ÇÑ ºÐÀ¯ ±¤°í·ÎºÎÅÍ ¼ÒºñÀÚ¸¦ º¸È£Çϱâ À§Çؼ­´Ù.

±×·¯³ª 6°³¿ù ÀÌÈÄ ¾Æ±âµéÀÌ ¼·ÃëÇÏ´Â ¡®¼ºÀå±â Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯´Â ±¹°¡º°·Î ÆÇ´ÜÇϵµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×µ¿¾È ¿ì¸®³ª¶ó´Â ¡®¼ºÀå±â Á¶Á¦ºÐÀ¯¡¯¿¡ ´ëÇؼ­ ±¤°í¸¦ Çã¿ëÇßÁö¸¸ Áö³­ 2¿ùºÎÅÍ ±ÝÁö Ç°¸ñÀ¸·Î ÁöÁ¤Çß´Ù. °á°úÀûÀ¸·Î À¯¼ººÐÀÌ 60% ¹Ì¸¸ÀÎ ¡®¼ºÀå±â Á¶Á¦½Ä¡¯Á¦Ç°¸¸ °è¼Ó ±¤°í¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °ÍÀÌ´Ù.

¾÷°èÀÇ ÇÑ °ü°èÀÚ´Â ¡°Á¶Á¦ºÐÀ¯ÀÇ ±¤°í°¡ Àü¸é ±ÝÁöµÇ°í Á¶Á¦½Ä ±¤°í¸¸ °¡´ÉÇÑ »óȲ¿¡¼­ ÁֺεéÀº ¾Æ±â¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ºÐÀ¯ Á¦Ç°ÀÌ ¾î´À ´Ü°èÀÇ ¾î¶² ÇüÅÂÀÎÁö ÇÕ¸®ÀûÀ¸·Î ÆÇ´ÜÇÒ »çÀü Áö½ÄÀÌ ºÎÁ·ÇÑ »óȲ¡±À̶ó¸ç ¡°¼ÒºñÀÚ°¡ ºÐÀ¯ ¼ººÐ, ½ÄÇ° À¯Çü µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ ºñ±³ÇØ ÇÕ¸®ÀûÀÎ ÆÇ´ÜÀ» ³»¸± ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¤º¸Á¦°øÀÌ °¡´ÉÇØÁ®¾ß ÇÒ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÀÌÁø¿ì±âÀÚ jwlee@munhwa.com

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°ü·Ã±â»ç
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
Á¤¿ì¼ºÃ³·³? Áö³­ÇØ ¡®È¥¿ÜÀÚ¡¯ Ãâ»ý 1¸¸¸í µ¹ÆÄ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë
Á¤¿ì¼ºÃ³·³? Áö³­ÇØ ¡®È¥¿ÜÀÚ¡¯ Ãâ»ý 1¸¸¸í µ¹ÆÄ¡¦¿ª´ë ÃÖ´ë ¹è¿ì Á¤¿ì¼º°ú ¸ðµ¨ ¹®°¡ºñ°¡ È¥¿ÜÀÚ¸¦ Ãâ»êÇÑ °¡¿îµ¥ Áö³­ÇØ È¥ÀÎ ¿Ü °ü°è¿¡¼­ ž ½Å»ý¾Æ°¡ 1¸¸ ¸íÀ» µ¹ÆÄÇÏ¸ç ¿ª´ë Ãִ븦 ±â·ÏÇß´Ù. Àüü Ãâ»ý¾Æ 20¸í Áß 1¸íÀÌ ¡®È¥¿ÜÀÚ¡¯¿´´Ù.Åë°èûÀÌ Áö³­ 8¿ù °ø°³ÇÑ ¡®2023³â Ãâ»ý Åë°è¡¯¿¡ µû¸£¸é Áö³­ÇØ È¥ÀÎ ¿Ü Ãâ»ýÀÚ´Â 1¸¸900¸íÀ¸·Î 3³â ¿¬¼Ó Áõ°¡Çß´Ù. Àüü Ãâ»ý¾Æ(23¸¸ ¸í)ÀÇ 4.7%¿´´Ù. È¥ÀÎ ¿Ü Ãâ»ý¾Æ´Â 2013³â 9300¸í¿¡¼­ 2020³â 6900¸í±îÁö ÁÙ¾ú´Ù°¡ 2021³â(7700¸í), 2022³â(9800¸í)¿¡µµ Áõ°¡ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ´Ù¸¸ °æÁ¦Çù·Â°³¹ß±â±¸(OECD) ȸ¿ø±¹ÀÇ Æò±Õ È¥¿Ü Ãâ»ý·üÀÎ 41.5%¿¡ ºñÇÏ¸é ³·Àº ¼öÁØÀÌ´Ù.È¥ÀÎ ¿Ü Ãâ»ýÇÏ´Â 1981³â °ü·Ã Åë°è ÀÛ¼º ÀÌÈÄ È¥¿Ü Ãâ»ê ºñÀ²Àº 0~2%´ë¿¡ ¸Ó¹°·¯¿Ô´Ù. ±×·¯³ª 2018³â 2.2%·Î 2%´ë¸¦ ³Ñ¾î¼± ÈÄ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ºñÁßÀÌ ³ô¾ÆÁ® 2022³â 3.9%·Î 3%¿¡ µé¾î¼¹°í Áö³­ÇØ Ã³À½À¸·Î 4%´ë¿¡ ÁøÀÔÇß´Ù. ÀÌ´Â ¹ýÀûÀ¸·Î È¥ÀÎ½Å°í¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í µ¿°ÅÇÏ´Â »ç½ÇÈ¥ °ü°è µî¿¡¼­ Ãâ»êÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ´Ã¾î³µ±â ¶§¹®À¸·Î º¸ÀδÙ. ƯÈ÷ È¥¿ÜÀÚ ºñÀ²ÀÌ ÃÖ±Ù ±Þ°ÝÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª±â ½ÃÀÛÇÑ ½ÃÁ¡Àº Áý°ª »ó½Â±â¿Í °ÅÀÇ ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù. ´Ù¼ö ºÎºÎ°¡ È¥¿Ü Ãâ»êÀ» °á½ÉÇÑ °ÍÀÌ ¡®³» Áý ¸¶·Ã¡¯°ú ¹«°üÄ¡ ¾Ê´Ù´Â Àǹ̷ΠÇؼ®µÈ´Ù.µðµõµ¹´ëÃâ°ú º¸±ÝÀÚ¸®·Ð µî Á¤Ã¥ ÁÖÅô㺸´ëÃâ »óÇ°ÀÇ ¼Òµæ ±âÁØ µî ´ëÃâ Á¶°ÇÀÌ È¥ÀÎ ºÎºÎ¿¡°Ô ºÒ¸®ÇÏ´Ù º¸´Ï È¥ÀÎ½Å°í¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í ´ëÃâ¹Þ´Â »ç·Ê°¡ ´ëÇ¥ÀûÀÌ´Ù. ÁÖÅà û¾àµµ È¥ÀÎÇßÀ» ¶§º¸´Ù ¹ÌÈ¥ÀÏ ¶§ À¯¸®ÇØ ¡®À§Àå ¹ÌÈ¥¡¯À» ÅÃÇÏ´Â ºÎºÎ°¡ ¸¹´Ù.ÇÑÆí Áö³­ÇØ Ãâ»ý¾Æ´Â 10³â ÀüÀÎ 2013³â(43¸¸7000¸í)ÀÇ Àý¹Ý ¼öÁØÀ¸·Î °¨¼ÒÇß´Ù. ÇÕ°èÃâ»êÀ²Àº 0.72¸íÀ¸·Î 1970³â Ãâ»ý Åë°è ÀÛ¼º ÀÌ·¡ ÃÖÀúÄ¡¸¦ ±â·ÏÇß´Ù. ÇÕ°èÃâ»êÀ²Àº ¿©¼º 1¸íÀÌ Æò»ý ³ºÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ´Â Æò±Õ Ãâ»ý¾Æ ¼ö¸¦ ÀǹÌÇϴµ¥, ÇÕ°èÃâ»êÀ²ÀÌ 2.1¸íÀ̾î¾ß ÇöÀçÀÇ Àα¸ ¼öÁØÀÌ À¯ÁöµÇ´Â °ÍÀ¸·Î º»´Ù.ÀÓÁ¤È¯ ±â
±â»ç ´ñ±Û
º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â