À̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â Áø±³ÈÆ(¾ÕÁÙ °¡¿îµ¥) ¼¿ï °¼±¸Ã»ÀåÀÌ Áö³ÇØ ¿¸° 21ȸ ÇãÁØÃàÁ¦¿¡ Âü¿©ÇØ È¯È£ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¦ 22ȸ ¿ÃÇØ ÇãÁØÃàÁ¦´Â ¿À´Â 12~13ÀÏ ¼¿ï½Ä¹°¿ø µî¿¡¼ °³ÃֵȴÙ. °¼±¸Ã» Á¦°ø
°¼±¸, ¿À´Â 12~13ÀÏ ¼¿ï½Ä¹°¿ø¿¡¼ °³ÃÖ
Á¤(ïñ)¡¤±â(Ѩ)¡¤½Å(ãê) °Ç° Ä¡À¯ üÇè, ¾àÃÊÁ¤¿øÀÌ ÀÖ´Â µ¿ÀǺ¸°¨ ºô¸®Áö
ÃÖ°íÀÇ ¾îÀÇ ¡®Çã!ÁִϾ¹ß´ëȸ¡¯, Á¶¼±½Ã´ë ÄÚ½ºÇÁ·¹ ¡®ÇãÁØ °¥¶óÆÛ·¹À̵塯
ÇãÁØÀ¸·Î ÅëÇÏ´Â ÀüÅë°ú ÇöÀç, °Ç°°ú Áñ°Å¿òÀÌ ¾î¿ì·¯Áø ÃàÁ¦ÀÇ Àå
¡®ÇãÁØÀÇ ÁöÇý·Î °Ç°À» ã°í, ÃàÁ¦·Î Áñ°Å¿òÀ» ´©¸®¼¼¿ä! °¼¿¡¼ ÆîÃÄÁö´Â ÇãÁØ ¼¼»óÀ¸·Î ¿©·¯ºÐÀ» ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.¡¯
¼¿ï °¼±¸°¡ ¿À´Â 12~13ÀÏ ÀÌƲ°£ ¼¿ï½Ä¹°¿ø Àܵ𸶴ç°ú ÁøÀÔ±¤Àå¿¡¼ ¡®Á¦22ȸ ÇãÁØÃàÁ¦¡¯¸¦ °³ÃÖÇÑ´Ù.
¡®¿ì¸® ÇãÁØÇÏÀÚ¡¯¶ó´Â ½½·Î°ÇÀ¸·Î ¿¸®´Â À̹ø ÃàÁ¦´Â ÀüÅë°ú ÇöÀç°¡ ¾î¿ì·¯Áø ÀǷᡤ°Ç°¡¤¹®È ÃàÁ¦·Î, ¾î¸°À̺ÎÅÍ ¾î¸£½Å±îÁö ¸ðµç ¼¼´ë°¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ Çà»çµé·Î ±âȹµÆ´Ù.
ÇãÁØÀÇ ÀÇÇÐ Á¤½Å°ú µ¿ÀǺ¸°¨ÀÇ ÁöÇý¸¦ Çö´ëÀûÀ¸·Î ÀçÇؼ®ÇÏ¿© ¡âÇãÁØÇÏÀÚ ¡âÇÔ²²ÇÏÀÚ ¡â°ø¿¬ÇÏÀÚ ¡âµµÀüÇÏÀÚ ¡âüÇèÇÏÀÚ ¡â°¨»óÇÏÀÚ µî ÃÑ 6°³ Å׸¶ 70¿© °³ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
¡Þµ¿ÀǺ¸°¨ÀÇ ÁöÇý¸¦ üÇèÇÏ´Â ¡®Á¤¡¤±â¡¤½Å üÇè°ü¡¯°ú ¾àÃÊÀÇ Çâ±â °¡µæÇÑ ¡®µ¿ÀǺ¸°¨ ºô¸®Áö¡¯
¸ÕÀú, ÁÖÁ¦ ÇÁ·Î±×·¥ÀÎ ¡®ÇãÁØÇÏÀÚ¡¯´Â µ¿ÀǺ¸°¨ Ưº° üÇè °ø°£ÀÎ ¡®Á¤¡¤±â¡¤½Å üÇè°ü¡¯°ú ¡®µ¿ÀǺ¸°¨ºô¸®Áö¡¯ µî µÎ °÷¿¡¼ ¿î¿µµÈ´Ù. ¡®Á¤¡¤±â¡¤½Å üÇè°ü¡¯Àº µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ³ª¿À´Â ÀÎüÀÇ º»ÁúÀÎ Á¤(ïñ)=¸ö, ±â(Ѩ)=¿¡³ÊÁö, ½Å(ãê)=Á¤½ÅÀ» ³»¿ëÀ¸·Î ÇÑ Àü½Ã ¹× üÇè °ø°£ÀÌ´Ù.
¸ö °Ç°À» À§ÇØ ºñ¸¸, ¿À½Ê°ß, ºñ¿°, Ä¡°ú °ü¸® µîÀÇ ÀÇ·á üÇèÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, dz¼± ´ÙÆ®, ÄÚ¸£Å© »ç°Ý, ÆȾ¾¸§ µµÀü µîÀ¸·Î ¿¡³ÊÁö¸¦ ÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¾àÃʸ¦ ³Ö´Â ¾à³¶ÁÖ¸Ó´Ï¿Í º¸¾àÀÎ °æ¿Á°í ¸¸µé±â, ´Ù¾çÇÑ °ø¿¹ üÇèÀ» ÅëÇØ ¸¶À½À» Ä¡À¯ÇÏ´Â ½Ã°£µµ °¡Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿ÀǺ¸°¨ ºô¸®Áö´Â ¾àÃÊ Á¤¿øÀ¸·Î, µ¿ÀǺ¸°¨ÀÇ ¾àÃʸ¦ ºñ·ÔÇÑ ´Ù¾çÇÑ ¾àÃÊ¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ ¾ò´Â °ÍÀº ¹°·Ð ¾àÃʲÉÀ¸·Î ²Ù¸çÁø ¾Æ¸§´Ù¿î Æ÷ÅäÁ¸°ú Á¤¿ø dz°æÀ» °¨»óÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ°÷¿¡¼± ¾îÀÇ ¼±¹ßÀ» À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Ã§¸°Áö ÇÁ·Î±×·¥µµ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. »ç»óüÁú Å×½ºÆ®¸¦ ºñ·ÔÇØ ¾à·Â, ÆóÈ°·® µîÀÇ ±âÃÊü·Â°ú ¹Ì´ÏÃ౸°ÔÀÓ µîÀ» ÅëÇÑ ¼ø¹ß·Â Å×½ºÆ®°¡ ÀÌ·ïÁö°í µµÀü¿¡ ¼º°øÇÑ Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô´Â ÇãÁØ ±â³ä °¡¹æ µîÀÇ »óÇ°°ú ÀÇ°ü ÇÕ°ÝÁõ, ±â³ä»çÁøÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
¡®Á¤¡¤±â¡¤½Å ½ÅüÇè°ü¡¯°ú ¡®µ¿ÀǺ¸°¨ ºô¸®Áö¡¯´Â 12~13ÀÏ ¾çÀÏ °£ ½Ä¹°¿ø Àܵ𸶴翡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. 12ÀÏ¿£ 12½ÃºÎÅÍ, 13ÀÏ¿£ 11½ÃºÎÅÍ ¿î¿µµÈ´Ù.
¡ÞÀü ¼¼´ë°¡ ÇÔ²² Áñ±â´Â ¹ÂÁöÄÃ, ÄܼƮ, ½´ÆÛ½ºÅ¸G, ÇãÁØ°¥¶óÆÛ·¹À̵å
Âü¿© ÇÁ·Î±×·¥ ¡®ÇÔ²²ÇÏÀÚ¡¯¿¡´Â °³¸·½Ä°ú ¹ÂÁöÄÃ, ÇãÁØÄܼƮ, Ưº°À½¾Çȸ, ÇãÁØ °¥¶óÆÛ·¹À̵尡 ÀÖ´Ù.
12ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã °³¸·½ÄÀ» ½ÃÀÛÀ¸·Î ÇãÁØÀÇ ÀÏ´ë±â¸¦ ±×¸° ¡®Áø¼ÀÇ ÀçÇö¡¯ ¹ÂÁöÄà °ø¿¬ÀÌ ÆîÃÄÁø´Ù. À̾îÁö´Â ÇãÁØ ÄܼƮ¿¡¼´Â ¼ÒÀ¯(¾¾½ºÅ¸), ÀÌÀçÈÆ(Äð), ¹ÚÁöÇö µî ÀαⰡ¼öµéÀÇ °ø¿¬ÀÌ ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â¸¦ °íÁ¶½Ãų ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
µÑ° ³¯ÀÎ 13ÀÏ ¿ÀÈÄ 7½Ã¿¡´Â µ¿ÀǺ¸°¨ À¯³×½ºÄÚ ¼¼°è±â·ÏÀ¯»ê µîÀç 15ÁÖ³âÀ» ±â³äÇϴ Ưº° À½¾Çȸ°¡ ¿¸°´Ù. ÀÌ À½¾Çȸ´Â ¼º¾Ç°¡ ±èµ¿±Ô¿Í °¡¼ö ±è¹ü¼ö, QWER µî À¯¸í ¾ÆƼ½ºÆ®µéÀÌ Ã⿬ÇØ Àü ¼¼´ë°¡ ÇÔ²² Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ø¿¬À¸·Î ²Ù¸çÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ¿ÃÇØ Ã³À½ ¼±º¸ÀÌ´Â ÇãÁØ °¥¶óÆÛ·¹À̵å´Â ÇãÁØÃàÁ¦¸¸ÀÇ »ö´Ù¸¥ ¸Å·ÂÀ» ´õÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. °¼±¸¸³±Ø´Ü, dz¹°´Ü°ú ÇÔ²² ÀüÅë ¿ÊÀ» ÀÔÀº °ü¶÷°´µéÀÌ ÃàÁ¦Àå °÷°÷À» ´©ºñ¸ç ÀüÅë°ú ÇöÀç°¡ ¾î¿ì·¯Áø Ưº°ÇÑ ÃàÁ¦ÀÇ ÀåÀ» ¸¸µé ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÆÛ·¹À̵å´Â 12ÀÏ ¿ÀÈÄ 4½Ã, 13ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã¿Í 5½Ã ÃÑ 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÆîÃÄÁø´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ¡®°ø¿¬ÇÏÀÚ¡¯ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼´Â Áö¿ª ÁֹεéÀÇ ¿¹¼úÀû Àç´ÉÀ» °Ü·ç´Â ½´ÆÛ½ºÅ¸G(12~13ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã), °¼¹®È¿¹¼úÀÎ ÇѸ¶´ç(13ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã), ´Ù¾çÇÑ ¹ö½ºÅ· °ø¿¬(12~13ÀÏ ¿ÀÈÄ 12½Ã~¿ÀÈÄ 5½Ã) µîÀÌ ÁغñµÅ ÀÖÀ¸¸ç ÇÑÀÇ»ç·Î ±¸¼ºµÈ ÀÇ·áÀιêµåÀÇ °ø¿¬(13ÀÏ ¿ÀÈÄ ¿ÀÈÄ 2½Ã)µµ ¸¶·ÃµÅ °ü½ÉÀ» ²ö´Ù.
¡Þ°Ç°°ú Àç¹Ì°¡ ¾î¿ì·¯Áø ´Ùä·Î¿î ÇÁ·Î±×·¥
¡®µµÀüÇÏÀÚ¡¯, ¡®Ã¼ÇèÇÏÀÚ¡¯, ¡®°¨»óÇÏÀÚ¡¯ ÇÁ·Î±×·¥Àº ÃàÁ¦ ±â°£ Çà»çÀå¿¡¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Àç¹Ì´Ù.
¸ÕÀú, üÇèÇÁ·Î±×·¥¿¡¼ ´«¿¡ ¶ç´Â °ÍÀº 12ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã¿¡ ½ÃÀÛÇÏ´Â ¡®¿ä°¡ °»ç °Çϳª¿Í ÇÔ²² ÇÏ´Â Àܵ𸶴ç Èú¸µ¿ä°¡¡¯ÀÌ´Ù. »çÀü Á¢¼öµÈ 200¸í°ú ÇöÀåÁ¢¼ö ´ë»ó 100¸í µî ÃÑ 300¸íÀÌ Âü¿©ÇÏ´Â ´ë±Ô¸ð °Ç°ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÌ´Ù.
µµÀü ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ®ÀÎ ¡®Çã! ÁÖ´Ï¾î ¼±¹ß´ëȸ¡®´Â 13ÀÏ 12½Ã ¾î¸°À̸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌ ¾îÀÇ ¼±¹ß ÄûÁî´ëȸ´Ù. Âü°¡ÀÚ 300¸íÀº ÇãÁØij¸¯ÅÍ ¸Ó¸®¶ì¸¦ ¾²°í Çà»çÀå °÷°÷¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â ÇãÁØ°ú µ¿ÀǺ¸°¨, ¾àÃÊ¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» ÄûÁî·Î Ç®°Ô µÈ´Ù. ÃÖÁ¾ 10Àο¡°Ô´Â ¾î¸°ÀÌ ÇãÁØ ÀÓ¸íÀåÀÌ ¼ö¿©µÅ ÀØÁö ¸øÇÒ Ãß¾ïÀ» ¼±»çÇÑ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ ³²³à Åä³Ê¸ÕÆ® ´ë°áÀ» ÅëÇØ ¿ì½ÂÀ» °¡¸®´Â ¡®µµÀü! ÆȾ¾¸§¿Õ¡¯(12ÀÏ ¿ÀÈÄ 3½Ã), ¹«ÀÛÀ§·Î ³ª¿À´Â ÄÉÀÌÆË À½¾ÇÀ» µè°í 縰Áö´í½º¸¦ Ãß´Â ¡®·£´ýÇ÷¹ÀÌ ´í½º¡¯(12~13ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã, 4½Ã), ÃàÁ¦ ±â°£ Áß Å¸ÀÓº°·Î ÁøÇàµÇ´Â »ó¼³ ·¹Å©¸®¿¡ÀÌ¼Ç ¡®ÇãÁØ ·£´ý°ÔÀÓ¡¯(12~13ÀÏ ¿ÀÈÄ 1½Ã, 3½Ã, 5½Ã) µîÀÌ ¿î¿µµÈ´Ù.
³¡À¸·Î¡®°¨»óÇÏÀÚ¡¯ ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Æ¸§´Ù¿î ¾àÃÊ Á¤¿ø°ú ÇãÁØ µîºÒ°Å¸®, °¼¹®È¿¹¼ú´Üü¿¡¼ ¸¶·ÃÇÑ ¹®È°¶·¯¸®¸¦ ÅëÇØ ÃàÁ¦ÀåÀ» ¹æ¹®ÇÏ´Â °ü¶÷°´µéÀÇ ´«À» Áñ°Ì°Ô ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¡Þ¼¿ï½Ä¹°¿ø°ú ÇÑ°À» ¹è°æÀ¸·Î ÇÑ ÇãÁØ·±(RUN) Æ佺Ƽ¹ú
ÇÑÆí ¿À´Â 12ÀÏ¿£ ÇãÁØÃàÁ¦¿Í ´õºÒ¾î Á¦2ȸ °¼ ÇãÁØRUNÀÌ °³ÃֵȴÙ. ÀÌ Çà»ç´Â ÇÑ°°ú ¼¿ï½Ä¹°¿øÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î °æ°üÀ» ¹è°æÀ¸·Î ÇÏ´Â Àü±¹´ÜÀ§ ·¯´× ÃàÁ¦·Î ¿ÀÀü 8½Ã 30ºÐºÎÅÍ ½ÄÀüÇà»ç¿Í ÇÔ²² ½ÃÀ۵Ǹç, 9½ÃºÎÅÍ ¼øÂ÷ÀûÀ¸·Î Ãâ¹ßÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù.
À̹ø ´ëȸ´Â ´©±¸³ª ½±°Ô Âü¿© °¡´ÉÇÑ ´Ü°Å¸® ÄÚ½º·Î ¿î¿µµÇ¸ç ·¯´× Á¾·á ÈÄ¿¡´Â Àαâ±×·ì ³ë¶óÁ¶¿Í ¶óÆÛÄ¿¼Ç, ½©À§ÆãÅ©ÀÇ °ø¿¬ÀÌ À̾îÁø´Ù. Áö³ÇØ¿¡ óÀ½À¸·Î ½ÃÀÛÇÑ ´ëȸ´Â ±ÄÀº ³¯¾¾¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í 2183¸íÀÇ ³ôÀº Âü¿©À²(83%)À» º¸ÀÌ¸ç ·¯´×Æ佺Ƽ¹ú¿¡ ´ëÇÑ ±â´ë°¨À» º¸¿©ÁÖ¾ú´Ù.
¡Þ¾ÈÀü°ú ȯ°æÀ» »ý°¢ÇÏ´Â ÃàÁ¦ ¿î¿µ
±¸´Â À̹ø ÃàÁ¦¿¡ ÀÇ·á±â°ü, °ø°ø±â°ü, Çб³, Á÷´É´Üü¿Í Áö¿ª¹®È¿¹¼ú´Üü µî ÃÑ 130°³ÀÇ ±â°ü ¹× ´Üü°¡ Âü¿©ÇÏ°í, ÃàÁ¦±â°£ ¾à 10¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÌ ´Ù³à°¥ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇØ ¾ÈÀü¿¡ °¢º°ÇÑ ÁÖÀǸ¦ ±â¿ïÀÌ°í ÀÖ´Ù.
ÃàÁ¦ÀÇ ¾ÈÀüÇÑ Çà»ç ÁøÇàÀ» À§ÇØ ¾ÈÀü¿ä¿ø, °æÈ£¾÷ü, ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ µî ÃÑ 309¸íÀ» ¾ÈÀü°ü¸®¿¡ ÅõÀÔ, ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ°ú Áú¼À¯Áö¿¡ ¸¸ÀüÀ» ±âÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ À̹ø ÃàÁ¦¸¦ ģȯ°æÀûÀ¸·Î ¿î¿µÇϱâ À§ÇØ Æ¯º°ÇÑ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀδÙ. ÃàÁ¦Àå ³» ǪµåÆ®·°¿¡¼´Â ´Ùȸ¿ë±â¸¦ Á¦°øÇÏ°í, »ç¿ëÇÑ ¿ë±â¸¦ ¼ö°ÅÇϱâ À§ÇÑ ¹Ý³³ ºÎ½º¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ÀÏȸ¿ëÇ° »ç¿ëÀ» Å©°Ô ÁÙÀÌ°í, ź¼Ò ¹èÃâ·® °¨Ãà¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.
Áø±³ÈÆ °¼±¸Ã»ÀåÀº "À̹ø ÃàÁ¦¸¦ ÅëÇØ °¼±¸ÀÇ »ó¡ÀÎ ÇãÁØ°ú µ¿ÀǺ¸°¨ÀÇ Àǹ̸¦ µÇ»õ±â°í, ±¸¹ÎµéÀÌ ÇÔ²² ¾î¿ì·¯Á® °Ç°°ú ¹®È¸¦ Áñ±â´Â ±âȸ°¡ µÇ±æ ¹Ù¶õ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
Çà»ç¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº °¼±¸Ã» ¹®È¿¹¼ú°ú(02-2600-6455)·Î ¹®ÀÇÇÏ¸é µÈ´Ù.
±èÀ±¸² ±âÀÚ