¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
Àι°

10¸¸ À¯Æ©¹ö µÈ Á¶¹Î ¡°Ãë¹Ì´Â ¿îµ¿, ³²ÀÚÄ£±¸´Â¡¦¡±

  • ÀÔ·Â 2023-05-24 07:48
  • ¼öÁ¤ 2023-05-24 08:39
´ñ±Û 52 ÆùÆ®

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â (ĸó=ÂɹΠminchobae À¯Æ©ºê) *ÀçÆǸŠ¹× DB ±ÝÁö



ù Á¤½Ä ¿µ»ó ¿Ã¸®°í À¯Æ©ºê È°µ¿ ½ÃÀÛ
¡°½Ã°£ »ý°Ü ¼öÇÊ ¾²°í ¿îµ¿ ÇÏ·Á°í ÇØ¡±
¡°Áö±ÝÀÌ Á¦2ÀÇ ÀھƽÇÇö ±âȸ¶ó°í »ý°¢¡±
À¯Æ©¹ö È°µ¿ 11Àϸ¸¿¡ ±¸µ¶ÀÚ 10¸¸¸í


Á¶±¹ Àü ¹ý¹«ºÎ Àå°üÀÇ µþ Á¶¹Î¾¾°¡ À¯Æ©ºê ä³Î¿¡ ÃÖ±Ù ±ÙȲ°ú À¯Æ©¹ö°¡ µÈ ÀÌÀ¯¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¿µ»óÀ» ¿Ã·È´Ù. Á¶¾¾ÀÇ Ã¤³ÎÀº È°µ¿À» ½ÃÀÛÇÑÁö 11ÀÏ ¸¸¿¡ ±¸µ¶ÀÚ 10¸¸¸íÀ» ³Ñ°å´Ù.

Á¶¾¾´Â 23ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ Ã¤³Î ¡®ÂɹΠminchobae¡¯¿¡ ¡®À¯Æ©ºê ¼¼°è ù ¹ß°ÉÀ½.. µÎµÕ.. ³»µó¾îº¾´Ï´Ù ÂɹÎÀÇ ¿µ»óÀϱâ (Full)¡¯À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ Ã¹ Á¤½Ä ¿µ»óÀ» ¿Ã·È´Ù. Áö³­ 12ÀÏ Æ¼Àú ¿µ»óÀ» °ø°³ÇÏ°í À¯Æ©ºê È°µ¿À» ½ÃÀÛÇÑÁö 11ÀÏ ¸¸ÀÌ´Ù.

Á¶¾¾´Â ¿µ»ó¿¡¼­ ÃÖ±Ù ±ÙȲ¿¡ ´ëÇØ ¡°¿äÁò ½Ã°£ÀÌ Á» ÀÖ´Ùº¸´Ï±î ¼öÇʵµ ¾²°í ÀÖ°í ¿îµ¿µµ ÇÏ·Á°í ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â ¹äÀ» 5ºÐ¸¸¿¡ ÇØÄ¡¿ì´Â ¼º°ÝÀ̾ú´Âµ¥ ¿äÁòÀº ¾öû ¸ÀÁýÀ̶ó°í Çϸé ÇÑ ½Ã°£µµ ±â´Ù·Á¼­ µé¾î°¡°í ±×·±°Ô Á» ¸¹ÀÌ ¹Ù²ï°Å °°´Ù.¡±°í ÀüÇß´Ù.

À¯Æ©ºê¸¦ ½ÃÀÛÇÑ °è±â¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¡°ÀνºÅ¸±×·¥À» ¿­¾ú´Âµ¥ »ý°¢º¸´Ù »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÁÁ¾ÆÇØÁá´Ù. À¯Æ©ºê´Â Á¶±Ý ´õ ¿ªµ¿ÀûÀÌ°í Á¶±Ý ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î Çؼ­ ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÆ´Ù. Áö±Ý ½Ã°£ÀÌ Á» ÀÖ´Ùº¸´Ï±î ¹º°¡ »ý»êÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÏ°í ½Í¾ú´Ù. »çÁø Âï°Å³ª µ¿¿µ»ó Âï´Â°É ÁÁ¾ÆÇÏ´Ï±î ¿µ»óÀϱ⠰°Àº°É ³²±â¸é ³ªÁß¿¡ ºÃÀ» ¶§ ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î ±×·± »ý°¢ÀÌ´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.

ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½½ÄÀ̳ª ÀÌ»óÇü¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¾ð±ÞÇß´Ù.

±×´Â ¡°Ãë¹Ì´Â µÇ°Ô ¿¾³¯ºÎÅÍ Çコ¸¦ Çß´Ù. PT(Personal Training)µµ ¹Þ¾Ò´Ù. µ¥µå¸®ÇÁÆ® 90§¸ Á¤µµ´Â Ä£´Ù.¡±°í ¹àÇû´Ù. ¶Ç ¡°³²ÀÚÄ£±¸°¡ »ý±â¸é ¸ÀÀִ°Š¸Ô°í ±×·± °É Á» ÇÏ°í ½Í´Ù. ÇÑ°­ °¡´Â°É ÁÁ¾ÆÇؼ­ ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â »ç¶÷À» ¸¸³ª°í ½Í´Ù. ³²ÀÚÄ£±¸ »ý±æÁö ¸ð¸£°Ú´Ù.¡±°í Çß´Ù.

Á¶¾¾´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¼º°Ý¿¡ ´ëÇØ ¡°´Ü¼øÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ¼º°ÝÀÌ´Ù. ¹æÇ⼺À» Å©°Ô Àâ´Â´Ù±â º¸´Ù´Â ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô ³»°¡ ÇÏ°í½ÍÀº°Å ÇÏ°í ³»°¡ Æí¾ÈÇÑ°Å Çϸ鼭 ±×·¸°Ô »ì¾Æ¾ß ÀھƽÇÇöÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù°í ¹Ï°íÀÖ´Ù. Áö±ÝÀÌ ¾î¶»°Ô º¸¸é ³»°Ô Á¦2ÀÇ ÀھƽÇÇö ±âȸ¶ó°í »ý°¢ÇÏ°í »ì°í ÀÖ´Ù.¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.

ÄÜÅÙÃ÷ÀÇ ¹æÇ⼺¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¡°³Ê¹« ¾ô¸ÅÀÌ¸é ¾ÈµÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¼Ò¼ÒÇÏ°Ô ³»°¡ ÇູÇÏ°Ô ´À³¢´Â ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÇÏ°í½Í´Ù.¡±¸ç ¡°Ã³À½¿¡´Â ¼­Åø¼öµµ ÀÖÀ» °Í °°Àºµ¥ ±×³É Á¦ ÀϱâÀå Àá±ñ ÈÉÃĺ»´Ù°í »ý°¢ÇÏ½Ã°í ¿¹»Ú°Ô ºÁÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.

Á¶¾¾ÀÇ À¯Æ©ºê ä³ÎÀº À̳¯ ±¸µ¶ÀÚ 10¸¸¸íÀ» µ¹ÆÄÇØ ¡®½Ç¹ö¹öÆ°¡¯ ȹµæ ÀÚ°ÝÀ» ¾ò¾ú´Ù. 24ÀÏ ÇöÀç ±¸µ¶ÀÚ ¼ö´Â 11¸¸6000¸í±îÁö ´Ã¾ú´Ù.

Á¶¾¾ÀÇ È°µ¿À» ÀÀ¿øÇÏ´Â ÆÒ °èÁ¤µµ »ý°Ü³ª°í ÀÖ´Ù.

±×Áß °¡Àå ¸¹Àº ±¸µ¶ÀÚ¼ö¸¦ È®º¸ÇÑ ¡®ÂɹΠminchobaeÆÒ¡¯ À¯Æ©ºê ä³Î¿¡´Â ¡®Á¶±¹, Á¶¹Î ·Ôµ¥ À¯´ÏÆû ÂøÀÇ¡¯ ¡®Á¶¹Î ¾î¸Ó´Ï Á¤°æ½É ±ÙȲ¡¯ ¡®µþ¹Ùº¸ Á¶±¹¡¯ µîÀÇ °Ô½Ã¹°ÀÌ ¿Ã¶ó¿Â »óÅ´Ù. ÇØ´ç °èÁ¤ÀÇ ±¸µ¶ÀÚ ¼ö´Â ¾à 1¸¸6800¸í¿¡ ´ÞÇÑ´Ù.

[´º½Ã½º]

<ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï 'Çѱ¹¾ð·Ð´º½ºÇãºê' ´º½Ã½ºÅë½Å»ç. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷±ÝÁö.>

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
¡®ÀÇÁ¤ºÎ Çϼö°ü ¾Ë¸ö ½Ã½Å »ç°Ç¡¯ÀÇ Àü¸»¡¦¾Ë°íº¸´Ï
¡®ÀÇÁ¤ºÎ Çϼö°ü ¾Ë¸ö ½Ã½Å »ç°Ç¡¯ÀÇ Àü¸»¡¦¾Ë°íº¸´Ï °æ±â ÀÇÁ¤ºÎ½Ã ÇÏõ Çϼö°ü¿¡¼­ ¾Ë¸öÀ¸·Î ¼ûÁø ä ¹ß°ßµÈ ³²¼ºÀº ÀÀ±Þ½Ç¿¡¼­ °Ë»ç¸¦ ¹Þ´ø Áß ½ÇÁ¾µÈ °ÍÀ¸·Î µå·¯³µ´Ù. ÀÌ ³²¼ºÀº ¿©ÀÇÂúÀº ÇüÆí¿¡ Ä¡¸Å µî Áöº´À» ¾Î¾Æ¿ÔÀ¸¸ç ÀÏÇÏ´ø °øÀå ÃøÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ ¿ù¼¼¹æ¿¡¼­ »ýÈ°Çß´ø °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ. ¾Ë¸ö »óÅ·Π¹ß°ßµÈ ÀÌÀ¯¿¡ ´ëÇؼ­´Â Àúü¿ÂÁõÀÌ ¿À·§µ¿¾È Áö¼ÓµÇ¸é Ãß¿îµ¥µµ ¿ÊÀ» ¹þ´Â ÇൿÀÎ ¡®ÀÌ»ó Å»ÀÇ¡¯ Çö»ó¿¡ µû¸¥ °ÍÀ¸·Î °æÂûÀº ÃßÁ¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.5ÀÏ °æÂû¿¡ µû¸£¸é Áö³­´Þ 16ÀÏ ¾Ë¸ö »óÅ ½Ã½ÅÀ¸·Î ¹ß°ßµÈ 60´ë ³²¼º A ¾¾´Â ³²¾çÁÖ½ÃÀÇ ÇÑ °¡±¸ °øÀå¿¡¼­ ÀÏÇß´ø °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ÁÖº¯ÀεéÀº Ä¡¸Å µîÀ» ¾Î¾Æ¿Â A ¾¾¿¡ ´ëÇØ "A ¾¾°¡ ÁýÇÏ°í °øÀå °¡´Â ±æ¹Û¿¡ ¸ð¸¥´Ù"¸ç "¾îµð °¡¸é Áýµµ ¸ø ã¾Æ°¬´Ù"°í Áø¼úÇß´Ù.°æÂû Á¶»ç °á°ú A ¾¾´Â Áö³­ 1¿ù 27ÀÏ ÀÚ½ÅÀÌ ±Ù¹«ÇÏ´Â °øÀåÀÇ °ü°èÀÚÀÎ B ¾¾¿Í ÇÔ²² ¾÷¹«Â÷ ¿¬Ãµ±ºÀÇ ÇÑ °øÀå¿¡ °¬´Ù°¡ º¯À» ´çÇß´Ù. À̶§ A ¾¾°¡ °©Àڱ⠾²·¯Áö¸ç ¹ßÀÛ Áõ¼¼¸¦ ÀÏÀ¸Ä×°í Ȳ±ÞÈ÷ B ¾¾°¡ A ¾¾¸¦ ÀÇÁ¤ºÎ½ÃÀÇ ÇÑ º´¿ø ÀÀ±Þ½Ç·Î ¿Å°å´Ù. B ¾¾´Â A ¾¾¸¦ ÀÔ¿ø½ÃŲ ÈÄ ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ°¬´Ù. ±×·¯³ª A ¾¾´Â B ¾¾°¡ ¶°³ªÀÚ º´¿ø¿¡¼­ °Ë»ç¹Þ´ø Áß º´¿øºñµµ ³»Áö ¾Ê°í ´çÀÏ ¿ÀÈÄ 5½ÃÂë ½º½º·Î º´¿øÀ» ³ª¿Ô´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ A ¾¾°¡ ÁÖ°ËÀ¸·Î ¹ß°ßµÇ±â Àü ¸¶Áö¸· ÇàÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î °æÂûÀº ÆľÇÇß´Ù. °æÂû ÃøÀº "º´¿ø°ú Çϼö°üÀÇ °Å¸®´Â 1km Á¤µµ µÈ´Ù"¸ç "´ç½Ã Ãß¿ü´ø ³¯¾¾¸¦ »ý°¢Çغ¸¸é Ä¡¸Å Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â A ¾¾°¡ ÁÖº¯À» ¹èȸÇÏ´Ù°¡ Çϼö°ü ¾ÈÀ¸·Î µé¾î°¬À» °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Ù"°í ¸»Çß´Ù. ´Ù¸¸ A ¾¾°¡ º´¿ø¿¡¼­ Ȧ·Î ³ª¿Â µÚ B ¾¾¿Í °¡Á·¡¤ÁÖº¯ÀεéÀº ½ÇÁ¾ ½Å°í¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.¾Õ¼­ Áö³­´Þ 16ÀÏ ¿ÀÈÄ 2½Ã 40ºÐÂë ÀÇÁ¤ºÎ½Ã °¡´Éµ¿ÀÇ ÇÑ ÇÏõ Çϼö°ü¿¡¼­ ÇÏõ °ø»ç °ü°èÀÚ°¡ A ¾¾ ½Ã½ÅÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. Ã⵿ÇÑ ¼Ò¹æ ´ç±¹°ú °æÂûÀº Çϼö°ü ÀÔ±¸·ÎºÎÅÍ 8m ¾ÈÂÊ¿¡¼­ ½Ã½ÅÀ» ÀξçÇßÀ¸¸ç ÇØ´ç ½Ã½ÅÀº ¾Ë¸ö »óÅ·ΠƯº°ÇÑ ¿Ü»óÀº ¾ø¾ú°í ºÎÆа¡ ÁøÇà ÁßÀÎ °ÍÀ¸·Î ÆľǵƴÙ.A ¾¾ÀÇ ½Ã½ÅÀ» ºÎ°ËÇÑ ±¹¸³°úÇмö»ç¿¬±¸¿øÀº "»çÀÎ ¹Ì»óÀ¸·Î Ÿ»ìÀ̶ó°í º¼ ¸¸ÇÑ Á¤È²Àº ¾ø´Ù"´Â ±¸µÎ ¼Ò°ßÀ» °æÂû¿¡ Àü´ÞÇß´Ù.ÀÓÁ¤È¯ ±â
±â»ç ´ñ±Û

º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â