¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
¹®È­

¡°Ä¡Å² ¿Ö ½ÃÄÑ? 3¸¸¿øÀÌ¸é ¿Â ½Ä±¸ ²É°ÔÆÄƼ¡±¡¦¡®Ç޲ɰԡ¯ ÇÒÀÎ °æÀï

¹Ú¼¼¿µ ±âÀÚ
¹Ú¼¼¿µ ±âÀÚ
  • ÀÔ·Â 2024-08-22 06:45
  • ¼öÁ¤ 2024-08-22 09:02
´ñ±Û ÆùÆ®

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â ²É°Ô ±Ý¾î±â°¡ ÇØÁ¦µÈ ù ³¯ÀÎ 21ÀÏ Ãæ³² žȱº ±ÙÈï¸é ä¼®Æ÷Ç׿¡¼­ ¾î¹ÎµéÀÌ Àâ¾Æ¿Â ²É°Ô¸¦ Á¤¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̳¯ ä¼®Æ÷Ç׿¡¼­´Â 10¡­15t±Þ ¾î¼± 4ôÀÌ ¹Ù´Ù·Î ³ª°¡ 3tÀÇ ²É°Ô¸¦ ½Æ°í µ¹¾Æ¿Ô´Ù. žȱº Á¦°ø



100g ±âÁØ ·Ôµ¥¸¶Æ® 893¿ø¡¤À̸¶Æ® 950¿ø¡¤È¨Ç÷¯½º 990¿ø


´ëÇü¸¶Æ® 3»ç°¡ Áö³­ 20ÀÏ ±Ý¾î±â°¡ ³¡³­ ¼­ÇØ ÇÞ²É°Ô ÇÒÀÎ ÆǸŠ°æÀï¿¡ µ¹ÀÔÇß´Ù.

Çؾç¼ö»êºÎ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼ö»ê´ëÀü ÇÒÀÎÀ¸·Î, Çà»ç Ä«µå·Î °áÁ¦ ½Ã ·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 100g´ç 893¿ø, À̸¶Æ®´Â 950¿ø, ȨÇ÷¯½º´Â 990¿ø¿¡ °¢°¢ ÆǸÅÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â 22¡­28ÀÏ ¿ÃÇØ Ã³À½ ¾îȹÇÑ ½Å¼±ÇÑ Ç޲ɰԸ¦ ÃÖ±Ù 5³â ±âÁØ ÃÖÀú°¡¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù°í 21ÀÏ ¹àÇû´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â ²É°Ô ÃÖ´ë »êÁöÀÎ ÀüºÏ ºÎ¾È °ÝÆ÷Ç×°ú Ãæ³² ÅÂ¾È ½ÅÁøµµÇ×ÀÇ ²É°Ô ¼±´Ü 30¿©Ã´°ú »çÀü °è¾àÇØ ¹°·®À» È®º¸Çß°í, ¾îȹÇÑ ²É°Ô¸¦ ¼±º°ÇØ Æ÷ÀåÇÏ´Â ÆÐÅ·Àå 14°÷µµ °è¾àÇß´Ù.

·Ôµ¥¸¶Æ®´Â »çÀü °è¾àÇÑ ¼±´Ü°ú ÀÛ¾÷Àå ¼ö¸¦ À۳⠴ëºñ 10% ÀÌ»ó ´Ã·È°í, ±â»ó »óȲ¿¡ µû¸¥ ¹°·® º¯µ¿¿¡ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼­ÇØ¾È ÁÖ¿ä Ç×±¸¿¡ ¼ö»êMD(»óÇ°±âȹÀÚ)¸¦ »óÁÖ½Ãų °èȹÀÌ´Ù.

¾îȹÇÑ ²É°Ô´Â 5µµ ÀÌÇÏ ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ ±âÀý½ÃŲ ÈÄ Åé¹äÀ» µ¤¾î Àü±¹ ¸ÅÀåÀ¸·Î Á÷¼ÛÇÑ´Ù.

À̸¶Æ®µµ ¿À´Â 23¡­29ÀÏ ÅÂ¾È ½ÅÁøµµ µî ¼­ÇØ¿¡¼­ ÀâÀº °¡À» Ç޲ɰԸ¦ Ư°¡¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.

À̸¶Æ® °ü°èÀÚ´Â ¡°1§¸ 9500¿ø¿¡ ²É°Ô 4¡­6¸¶¸®¸¦ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 3§¸ ±¸¸Å ½Ã 4ÀÎ °¡Á·ÀÇ ÇÑ ³¢·Î ÃæºÐÇÑ ¾ç¡±À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù.

Åë»ó °¡À» ²É°Ô´Â ¼ö²É°Ô ºñÁßÀÌ ³ô´Ù. »ê¶õÀ» ¸¶Ä£ ¾Ï²É°Ôº¸´Ù »ìÀÌ ´õ ÅëÅëÇÏ°Ô ¿Ã¶ó ²É°ÔÅÁÀ̳ª ²É°ÔÂòÀ¸·Î È°¿ëÇϱâ ÁÁ´Ù.

À̸¶Æ®´Â Áö¿ªº° °í°´ ¼ö¿ä¿¡ µû¶ó °« Á¶¾÷ÇÑ ²É°Ô¸¦ Åé¹ä°ú ¾ÆÀ̽ºÆÑÀ¸·Î Æ÷ÀåÇÏ´Â ¹æ½Ä°ú ¾óÀ½¿¡ Æ÷ÀåÇÏ´Â ¹æ½ÄÀ¸·Î ÆǸÅÇÑ´Ù.

Áö³­ÇØ À̸¶Æ®ÀÇ ²É°Ô ¸ÅÃâÀ» º¸¸é °¡À» Ç޲ɰ԰¡ ÃâÇϵǴ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ 10¿ù±îÁö ÆǸŵǴ ²É°Ô°¡ ¿¬°£ ¸ÅÃâÀÇ 70%¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.

±â¾÷Çü ½´ÆÛ¸¶ÄÏ Ã¼ÀÎ À̸¶Æ®¿¡ºê¸®µ¥ÀÌ¿¡¼­µµ À̸¶Æ®¿Í ÅëÇÕ ¸ÅÀÔÇÑ Ç޲ɰԸ¦ Àú·ÅÇÏ°Ô ÆǸÅÇÑ´Ù.

À̸¶Æ®¿¡¼­ ±¹»ê »ý»õ¿ì¸¦ ²É°Ô¿Í ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϸé 20% ÇÒÀÎÇØÁÖ´Â Çà»çµµ ÀÖ´Ù.

À̸¶Æ®´Â ¶Ç ÇؼöºÎ¿Í ÁøÇàÇÏ´Â ¼ö»ê¹° ¼Òºñ ÃËÁø Çà»ç¸¦ ÅëÇØ ±¹»ê »ý¿À¡¾î, ¼ÕÁú ÄÚ´Ù¸®, ººÀ½ ¸êÄ¡ µîÀ» ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ¼±º¸ÀδÙ.

ȨÇ÷¯½º´Â 22ÀÏ¡­28ÀÏ ¿Ã¿©¸§ ¸¶Áö¸· ½´ÆÛ¼¼ÀÏ ¡®¾ÞÄÝ! ȨÇ÷±¡¯ Çà»ç¿¡¼­ ¡®³Ã¼ö¸¶Âû ±âÀý²É°Ô¡¯¸¦ ÆǸÅÇÑ´Ù. ¼­ÇØ¿¡¼­ °« ÀâÀº ²É°Ô¸¦ 5µµ ÀÌÇÏ ³Ã¼ö·Î ±âÀý½ÃŲ µÚ Åé¹ä¿¡ Æ÷ÀåÇØ Àü±¹ ¸ÅÀå¿¡¼­ ½Ì½ÌÇÑ »óÅ·Π±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ú¼¼¿µ ±âÀÚ

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
Ãß°æ·Ð ÁøÈ­?¡¦´ëÅë·É½Ç ¡°¹èÁ¦ ¾È ÇØ¡±¡æ¡°³íÀǵµ °ËÅäµµ ¾ø¾ú´Ù¡±
Ãß°æ·Ð ÁøÈ­?¡¦´ëÅë·É½Ç ¡°¹èÁ¦ ¾È ÇØ¡±¡æ¡°³íÀǵµ °ËÅäµµ ¾ø¾ú´Ù¡± ´ëÅë·É½ÇÀº 22ÀÏ ³»³âµµ Ãß°¡°æÁ¤¿¹»ê(Ãß°æ) Æí¼º¿¡ ´ëÇØ "³»³â ¿¹»ê¾ÈÀÌ ÇöÀç ±¹È¸¿¡¼­ ³íÀÇ ÁßÀÎ »óȲ"À̶ó¸ç "ÇöÀç Ãß°æ¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇÑ ¹Ùµµ °ËÅäÇÑ ¹Ùµµ °áÁ¤ÇÑ ¹Ùµµ ¾ø´Ù"°í ¹àÇû´Ù.´ëÅë·É½Ç °ü°èÀÚ´Â À̳¯ ¿ÀÈÄ ¿ë»ê ´ëÅë·É½Ç¿¡¼­ ±âÀÚµé°ú ¸¸³ª ³»³âµµ Ãß°æ Æí¼º °ü·Ã ³íÀÇ ´Ü°è¿¡ ´ëÇØ "Ãß°æ¿¡ ´ëÇؼ­´Â (ÇöÀç) ³íÀÇÇÏ°í °ËÅäÇÑ ¹Ù ¾ø´Ù"°í ¸»Çß´Ù.¾Õ¼­ ´Ù¸¥ ´ëÅë·É½Ç °íÀ§ °ü°èÀÚ´Â À̳¯ ¿ÀÀü "Ãß°æÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ÀçÁ¤ÀÇ Àû±ØÀû ¿ªÇÒÀ» ¹èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù"°í ¹àÇû´Ù. ´Ù¸¸ "³»³â ÃÊ Ãß°æÀ¸·Î ½Ã±â°¡ Á¤ÇØÁø ¹Ù ¾ø´Ù"°í Çß´Ù. ³»³âµµ ¿¹»ê¾È°ú Á¤ºÎÀÇ ¾ç±ØÈ­ Ÿ°³ Á¾ÇÕ ´ëÃ¥ÀÌ È®Á¤µÈ ÀÌÈÄ Ãß°æ Æí¼º ¿©ºÎ¸¦ º»°Ý ³íÀÇÇÑ´Ù´Â ¶æÀ¸·Î Çؼ®µÆ´Ù. ÀÌ¿¡ ´ëÇØ ´ëÅë·É½Ç °ü°èÀÚ´Â À̳¯ ¿ÀÈÄ "¡®ÇÊ¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡ ÀçÁ¤ÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇØ¾ß µÈ´Ù¡¯´Â ÀϹݷÐÀû ¾ð±Þ"À̶ó°í ¼³¸íÇß´Ù. ÀÌ´Â ´ëÅë·É½Ç°ú ±âȹÀçÁ¤ºÎ°¡ Ãß°æ·Ð¿¡ ´ëÇØ ¹Ì¹¦ÇÑ ¿ÂµµÂ÷¸¦ º¸Àδٴ ÁöÀûÀÌ ³ª¿ÀÀÚ ¹Ý³ªÀý ¸¸¿¡ ¸Þ½ÃÁö ÅæÀ» ³·Ãá °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.¶Ç, ´ëÅë·É½ÇÀº À±¼®¿­ ´ëÅë·ÉÀÌ ´ÙÀ½ ´Þ ÁßÆø ÀÌ»óÀÇ °³°¢À» ´ÜÇàÇÒ °ÍÀ̶õ Àü¸Á¿¡ "Àλ翡´Â »ó´çÇÑ ¹°¸®Àû ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.´ëÅë·É½Ç °ü°èÀÚ´Â À̳¯ ±âÀÚµé°ú ¸¸³ª °³°¢ ½ÃÁ¡°ú °ü·ÃÇÑ Áú¹®¿¡ "Àλ翡´Â ¹Î»ýÀ» À§ÇÑ ¿¹»ê Åë°ú³ª Æ®·³ÇÁ ½Å(ãæ)ÇàÁ¤ºÎ Ãâ¹ü µî ´ë¿Ü ÀÏÁ¤µµ ÇÔ²² °í·ÁµÅ¾ß ÇÏ°í, °ËÁõ ÀýÂ÷¿¡¼­µµ »ó´çÇÑ ¹°¸®Àû ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ´äÇß´Ù. ±×·¯¸é¼­ "½Ã±â´Â Á» ´õ À¯¿¬ÇÏ°Ô ºÁÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.¾Õ¼­ À± ´ëÅë·ÉÀº Áö³­ 7ÀÏ ±âÀÚȸ°ß¿¡¼­ ±¹Á¤ ¼â½ÅÀ» À§ÇÑ ³»°¢°ú ´ëÅë·É½Ç ÀÎÀû °³Æí°ú °ü·Ã, "ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ Àλ縦 ÅëÇÑ ¼â½ÅÀÇ ¸é¸ð¸¦ º¸¿©µå¸®±â À§Çؼ­ ¹ú½á ÀÎÀç Ç®¿¡ ´ëÇÑ ¹°»ö°ú °ËÁõ¿¡ µé¾î°¡ ÀÖ´Ù"°í ¹àÇû´Ù.´Ù¸¸, À± ´ëÅë·ÉÀº "³»³âµµ ¿¹»ê ½ÉÀÇ¿Í ¹Ì±¹ »õ Á¤ºÎ Ãâ¹ü µîÀÌ ÇѵΠ´Þ »çÀÌ¿¡ ÀüºÎ ÀÖÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ´ëÀÀ µî±îÁö °¨¾ÈÇØ ½Ã±â´Â Á¶±Ý À¯¿¬ÇÏ°Ô »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.°û¼±¹Ì ±â
±â»ç ´ñ±Û

º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â