¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
¹®È­

Æ®¸®¿À¹Ì³ª¸®°ÑÀýÀÌ, ¼Ò°í±â¡¤µÅÁö°í±â¡¤Çع° ¾î¿ï¸° ´Ù¾çÇÑ ¸À

  • ÀÔ·Â 2019-04-10 11:02
´ñ±Û 0 ÆùÆ®

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


Àç·á

¹Ì³ª¸® 100g, ¼ÒºÒ°í±â 100g, »ï°ã»ì 100g, ¹ÙÁö¶ô»ì 100g, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú



¾ç³ä

1. ¼ÒºÒ°í±â = Áø°£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹Ì¸² 1ÀÛÀº¼ú £¯ ¹Ì³ª¸® = ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±ú ¾à°£

2. »ï°ã»ì = ³ìÂ÷ ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼ÒÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£ £¯ ¹Ì³ª¸® = µé±â¸§ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±ú ¾à°£

3. ¹ÙÁö¶ô»ì = °íÃå°¡·ç 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú £¯ ¹Ì³ª¸®=¼Ò±Ý ¾à°£, ½ÄÃÊ 1ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±ú ¾à°£



¸¸µå´Â ¹ý

1. ¼ÒºÒ°í±â´Â ¾ç³äÇØ ÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù.

2. »ï°ã»ìÀº ³ìÂ÷ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¼ÒÁÖ¿¡ Àç¿ö µ×´Ù°¡ ±Á´Â´Ù.

3. ¹ÙÁö¶ô»ìÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·Á ³õ´Â´Ù.

4. ¹ÙÁö¶ô»ìÀº ü¿¡ °É·¯ ³õ°í ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¾ç³äÀ» ÇØ ¹«Ä£´Ù.

5. ¹Ì³ª¸®´Â 3°¡Áö·Î ±¸ºÐÇØ ¹«Ä£´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ ¡®¼ÒºÒ°í±â+¹Ì³ª¸®¡¯ ¡®¹ÙÁö¶ô»ì+¹Ì³ª¸®¡¯ ¡®»ï°ã»ì+¹Ì³ª¸®¡¯¸¦ ´ã¾ÆÁØ´Ù.

Á¶¸®ÆÁ

1. ¼Ò°í±â, µÅÁö°í±â, Çع° µîÀ» °ñ°í·ç ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô °ñ¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. 3°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» dzºÎÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

2. ¹Ì³ª¸® °ÑÀýÀÌ¿Í µ¥Ãļ­ ¹«Ä£ ³ª¹°À» °ñ°í·ç ¼¯¾î¼­ ¸Ô¾îµµ º°¹Ì´Ù.


°üÀڹ̳ª¸®°­È¸¿Í ¹öÅ;¾°ÜÀÚ¼Ò½º
°üÀÚ¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¾ñ°í ¹Ì³ª¸®·Î ¹­¾î

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


Àç·á

°üÀÚ 300g, ¹Ì³ª¸® 50g, ³ë¶ûÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³, »¡°­ÆÄÇÁ¸®Ä« 1/2°³. ¹öÅÍ 30g, ¼Ò±Ý ¾à°£, È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, ¹öÅ;¾ °ÜÀÚ¼Ò½º(¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¾¾°ÜÀÚ 1.5ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ ¾à°£)



¸¸µå´Â¹ý

1. °üÀÚ´Â ¼Ò±Ý¹°·Î ¾Ä¾î¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ°ÜÁØ´Ù.

2. °üÀÚ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ¼Ò±Ý ¾à°£°ú È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á ³õ´Â´Ù.

3. ¹Ì³ª¸®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ­ Â÷°¡¿î ¹°¿¡ Çó±Å ³õ´Â´Ù.

4. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í ¿ÍÀÎÀ» »Ñ·Á ³õÀº °üÀÚ¸¦ ÀÍÈù´Ù.

5. ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ½ä¾î¼­ ÁغñÇÑ´Ù.

6. °üÀÚ À§¿¡ ³ë¶û, »¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ¾ñ°í ¹Ì³ª¸®·Î µ¹·Á ¹­´Â´Ù.(µÎ²¨¿î ¹Ì³ª¸®´Â °¥¶ó¼­ »ç¿ëÇÑ´Ù.)

7. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ì¿©¼­ ´ã°í ¾¾°ÜÀÚ¿Í ¼³ÅÁ ¾à°£À» ³Ö¾î¼­ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

8. Á¢½Ã¿¡ °üÀڹ̳ª¸®°­È¸¿Í ¹öÅ;¾ °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ °çµé¿© ´ã¾Æ³½´Ù.



Á¶¸®ÆÁ

1. °üÀÚ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡´Â °Íº¸´Ù ÆÒ¿¡ ±Á´Â °ÍÀÌ ´Ü¹°ÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê¾Æ¼­ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.

2. °üÀÚ ´ë½Å¿¡ ¿À¡¾î³ª, ÁÖ²Ù¹Ì, ³«Áö »ý±¼ µî ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.

3. º¸Åë ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¼Ò½º·Î ÀÌ¿ëÇÏÁö¸¸ º°¹Ì¼Ò½º·Î ¹öÅ;¾ °ÜÀÚ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°ü·Ã±â»ç
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
´©°¡ ¡®¹Ì·¡±Ç·Â¡¯ÀÌ µÉ »óÀΰ¡¡¦Çѵ¿ÈÆ¡¤³ª°æ¿ø¡¤¿øÈñ·æ, 1½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Ã⸶ ±âÀÚȸ°ß
´©°¡ ¡®¹Ì·¡±Ç·Â¡¯ÀÌ µÉ »óÀΰ¡¡¦Çѵ¿ÈÆ¡¤³ª°æ¿ø¡¤¿øÈñ·æ, 1½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Ã⸶ ±âÀÚȸ°ß ±¹¹ÎÀÇÈû Â÷±â ´ç´ëÇ¥ ¼±°Å¿¡ µµÀüÇÏ´Â ³ª°æ¿ø ÀÇ¿ø°ú Çѵ¿ÈÆ Àü ºñ»ó´ëÃ¥À§¿øÀå, ¿øÈñ·æ Àü ±¹Åä±³ÅëºÎ Àå°üÀÌ 23ÀÏ ÇÑ ½Ã°£ °£°ÝÀ¸·Î Ã⸶ ±âÀÚȸ°ßÀ» ¿¬´Ù. °Å¹°±Þ Â÷±â ´ë±ÇÁÖÀÚµéÀÌ ÀÕ´Þ¾Æ Ãâ»çÇ¥¸¦ ´øÁö¸é¼­, À̹ø ±¹¹ÎÀÇÈû ´ç´ëÇ¥ °æ¼±Àº ¿©±ÇÀÇ ¡®¹Ì·¡ ±Ç·Â¡¯À» ¼¼¿ì´Â Ä¡¿­ÇÑ °æÀïÀÇ ÀåÀÌ µÉ °ÍÀ¸·Î Àü¸ÁµÈ´Ù. ±¹¹ÎÀÇÈû°ú °¢ Èĺ¸ Ãø¿¡ µû¸£¸é, ³ª ÀÇ¿øÀº À̳¯ ¿ÀÈÄ 1½Ã, ÇÑ Àü À§¿øÀåÀº ¿ÀÈÄ 2½Ã, ¿ø Àü Àå°üÀº ¿ÀÈÄ 3½Ã ±¹È¸ ¼ÒÅë°ü¿¡¼­ Ã⸶ ±âÀÚȸ°ßÀ» ÇÑ´Ù. ÇÑ Àü À§¿øÀåÀÌ Áö³­ 20ÀÏ Ã⸶ ¼±¾ð ½ÃÁ¡°ú Àå¼Ò¸¦ °øÁöÇÑ µ¥ À̾î ÀÌƱ³¯ ³ª ÀÇ¿ø°ú ¿ø Àü Àå°üÀÌ ÀÏÁ¤À» °øÁöÇß´Ù.ÇÑ Àü À§¿øÀåÀº À̳¯ Ã⸶ ¼±¾ð¿¡¼­ °Ç°­ÇÑ ´çÁ¤ °ü°è Á¤¸³°ú ´ç üÁú °³¼±À» °­Á¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ. ÀÚ½ÅÀ» µÑ·¯½Ñ 22´ë ±¹È¸ÀÇ¿ø ÃѼ±°Å Æйè Ã¥Àӷп¡ ´ëÇØ ¾î¶² ÀÔÀåÀ» ³»³õÀ»Áö¿¡µµ °ü½ÉÀÌ ½ò¸°´Ù. ³ª ÀÇ¿øÀº ¡®À̱æ ÁÙ ¾Æ´Â »ç¶÷¡¯, ¡®ÅëÇÕÀÇ ÀûÀÓÀÚ¡¯, ¡®º¸¼ö¸¦ ÁöÄÑ¿Â Á¤Ä¡ÀΡ¯ µîÀ» Å°¿öµå·Î Ã⸶ ¼±¾ðÀ» ÇÒ °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù. ³ª ÀÇ¿øÀº º¸¼ö Á¤´ç ÀçÁý±ÇÀ» À̲ø°í, ´ç¿øÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â Á¤´çÀ» ¸¸µé ÀûÀÓÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÓÀ» ³»¼¼¿ï °èȹÀÌ´Ù.¿ø Àü Àå°üÀº Ã⸶ ¼±¾ð¿¡¼­ °Å´ë ¾ß´çÀ» »ó´ëÇϱâ À§ÇØ Á¤ºÎ¿Í ¿©´çÀÌ Çϳª°¡ µÅ¾ß ÇÑ´Ù°í °­Á¶ÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.¶Ç ´Ù¸¥ ´ç±Ç ÁÖÀÚÀÎ À±»óÇö ÀÇ¿øÀº Áö³­ 21ÀÏ ÀÚ½ÅÀÇ Áö¿ª±¸ÀÎ ÀÎõ ¿ëÇö½ÃÀå¿¡¼­ °ø½Ä Ã⸶ ¼±¾ðÀ» Çß´Ù.±¹¹ÎÀÇÈûÀº ¿À´Â 24¡­25ÀÏ Èĺ¸ÀÚ µî·ÏÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. ´ÙÀ½´Þ 23ÀÏ Àü´ç´ëȸ¿¡¼­ ´ç´ëÇ¥ ¹× ÃÖ°íÀ§¿øÀ» ¼±ÃâÇÑ´Ù.¿À³²¼® ±â
±â»ç ´ñ±Û

º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â