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  • ÀÔ·Â 2018-01-10 14:49
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photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


¿À½ºÆ®¸®¾Æ ÀÛ°î°¡ ÇÁ¶õÃ÷ ½´º£¸£Æ®ÀÇ ¡®¼þ¾î¡¯(ÇǾƳë 5ÁßÁÖ°î)¸¦ Áñ°Ü µè´Â »ç¶÷À̶ó¸é ¾ÕÀ¸·Ð ¡®¹æ¹æ ¶Ù´Â¡¯ ¼þ¾î ´ë½Å À¯À¯ÀÚÀûÇÑ ¼Û¾î¸¦ ¶°¿Ã¸®¸ç °¨»óÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ ³ªÀ» °Í °°´Ù. ÀÌ °¡°îÀÇ ¿ø·¡ Á¦¸ñÀº ¡®¼Û¾î¡¯¿´´Ù. Ãʱ⠹ø¿ª°¡ÀÇ ½Ç¼ö·Î ¾û¶×ÇÏ°Ô ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ ¡®¼þ¾î¡¯·Î µÐ°©Çß´Ù. ¡®¼þ¾î°¡ ¶Ù´Ï±î ¸ÁµÕÀ̵µ ¶Ú´Ù¡¯´Â ¼Ó´ãó·³ ¼þ¾î´Â Çì¾öÄ¡´Ù°¡ ²¿¸®Áö´À·¯¹Ì·Î ¼ö¸éÀ» ¡®Å¹¡¯ Ãļ­ ¹° À§·Î Æ¢¾î ¿À¸£´Â ½À¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¹Ý¸é ¼Û¾î´Â ¹°ÀÌ ¸¼Àº °÷À» À¯À¯È÷ ´©ºñ´Â ¡®Ç°À§ÆÄ¡¯´Ù.

¼Û¾î¿Í ¼þ¾î´Â À̸§ÀÌ ºñ½ÁÇÏÁö¸¸ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸¥ »ý¼±ÀÌ´Ù. ¼Û¾î´Â ¹Î¹°°í±â, ¼þ¾î´Â ¹Ù´å°í±â´Ù. ¿ì¿¬È÷µµ µÑ ´Ù ¹Î¹°°ú ¹Ù´å¹°¿¡¼­ »ýÁ¸ÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¼þ¾î´Â ¹Î¹°°ú ¹Ù´å¹°ÀÌ ¼¯ÀÌ´Â °­ ÇÏ·ù¿¡¼­ »ì°Å³ª °­À» µû¶ó °Å½½·¯ ¿Ã¶ó¿À±âµµ ÇÑ´Ù. ¼Û¾î Áß ¹Ù´Ù¼Û¾î(salmon trout)´Â ¹Ù´Ù°¡ ¡®°íÇ⡯ÀÌ´Ù. °Ü¿ïÀÌ Á¦Ã¶À̶õ °Íµµ °øÅëÁ¡ÀÌ´Ù. ¡®°Ü¿ï ¼þ¾î ¾É¾Ò´Ù ³ª°£ ÀÚ¸®, »¹¸¸ ÈÉÃÄ ¸Ô¾îµµ ´Þ´Ù¡¯´Â ¿¾¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµÀÌ°í °Ü¿ï¿£ Çѹݵµ °÷°÷¿¡¼­ ¼Û¾î ÃàÁ¦°¡ ¿­¸°´Ù.

Á¶¼± Èı⠽ÇÇÐÀÚ ¼­À¯±¸°¡ ¾´ ¡®Àü¾îÁö¡¯¿£ »ý¼± À̸§¿¡ ¼Ò³ª¹« ¼Û(áæ)ÀÌ ºÙÀº ÀÌÀ¯°¡ ³ª¿Í ÀÖ´Ù. ¡°±ÙÀ°ÀÌ ºÓ°í ¼±¸íÇÏ¸ç ¼Ò³ª¹« »öÀ» ¶í´Ù°í ÇÏ¿© ¼Û¾î(áæåà)¶ó°í ºÒ¸°´Ù.¡± ±×´Â ¡®³­È£¾î¸ñÁö¡¯¿¡¼­ ¡°¾ËÀÌ Æ¯È÷ Áø¹ÌÀÌ°í, ¸ÀÀ¸·Î µûÁö¸é µ¿ÇØ ¾î·ù Áß Á¦ÀÏ¡±À̶õ ÆòÀ» ³²°å´Ù.

¼Û¾î(trout)´Â ¼ö¿ÂÀÌ 7¡­13µµÀÎ 1±Þ¼ö¿¡¼­¸¸ »ç´Â ±î´Ù·Î¿î »ý¼±ÀÌ´Ù. ¼öÁ¶¿¡¼± Å°¿ì±â Èûµé´Ù. ³Ã¼ö¼º(Ò²â©àõ)À̾ °æºÏ ¿ïÁø À̺ÏÀÇ µ¿ÇؾÈÀ¸·Î È帣´Â ÇÏõ¿¡ ÁÖ·Î ºÐÆ÷ÇÑ´Ù. ÀϺ» ȪīÀ̵µ¡¤¾Ë·¡½ºÄ«¡¤¿¬ÇØÁÖ µîµµ ÁÖ ¼­½ÄÁö´Ù.

¼Û¾îµµ ¿¬¾îó·³ °­À¸·Î ȸ±ÍÇØ »ê¶õÇÑ µÚ Á×À½À» ¸Â´Â ¡®½½Ç ¿î¸í¡¯ÀÇ ÁÖÀΰøÀÌ´Ù. °ïµ¹¸Þ±â¡¤Âü¼Û¾î¡¤¹Ù´Ù¼Û¾î µî À̸§µµ ¸¹´Ù. ¿¬¾î°ú »ý¼±À̾ ½Ã¸¶¿¬¾î¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù.

ÀÌ´Þ 28ÀϱîÁö °­¿ø ȭõõ¿¡¼­ ¿­¸®´Â ¡®È­Ãµ »êõ¾î ÃàÁ¦¡¯ÀÇ ÁÖ¿ªÀÎ »êõ¾î¿Í ÇиíÀÌ ¶È°°´Ù. »ç´Â Àå¼Ò°¡ ´Ù¸¦ »ÓÀÌ´Ù. ¾Ë¿¡¼­ ±ü µÚ ¹Ù´Ù¿Í °­À» ¿À¸£³»¸®¸é ¼Û¾î, °­¿¡¼­¸¸ Áö³»¸é »êõ¾î´Ù. ¼Û¾î ¾ÏÄÆ°ú »êõ¾î ¼öÄÆÀÌ ¿¬ºÐÀ» ¸Î¾îµµ »õ³¢°¡ ž´Ù.

¹«Áö°³ ¼Û¾î(rainbow trout)´Â ¿Ü·¡Á¾ÀÌ´Ù. 1965³â Á¤¼®Á¶ ¾¾°¡ ¹Ì±¹ Ķ¸®Æ÷´Ï¾ÆÀÇ ±¹¸³¾ç½ÄÀå¿¡¼­ ¾Ë 20¸¸ °³¸¦ µé¿©¿Í ±¹³» ¾ç½Ä¿¡ ¼º°øÇÑ ¡®ºÏ¹Ì»ê¡¯ÀÌ´Ù. »ê¶õ ½Ã±â¿¡ ºÓÀº ±â°¡ µµ´Â ¹«Áö°³»öÀ» ¶ì±â ¶§¹®¿¡ À̸§¿¡ ¡®¹«Áö°³¡¯¶õ ´Ü¾î°¡ ºÙ¾ú´Ù. µµÀÔÀÚÀÇ À̸§À» µû¼­ ¡®¼®Á¶¼Û¾î¡¯¶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

¿äÁò À½½ÄÁ¡ »ó¿¡ ¿À¸£´Â ¼Û¾î Áß ½ÊÁßÆȱ¸´Â ¹«Áö°³ ¼Û¾î´Ù. µ¿°è¿Ã¸²ÇÈÀÌ ¿­¸®´Â °­¿øµµ ÆòâÀº ¹«Áö°³ ¼Û¾î°¡ óÀ½ ¾ç½ÄµÈ °÷À¸·Î Áö±Ýµµ Àü±¹ ÃÖ´ëÀÇ ¾ç½Ä´ÜÁö´Ù. ¿Ã°Ü¿ï¿¡µµ ³»´Þ 25ÀϱîÁö Æòâ¿¡¼­ ¼Û¾îÃàÁ¦°¡ ¿­¸®´Â °ÍÀº ÀÌ·± ¹è°æ¿¡¼­´Ù. ¹«Áö°³ ¼Û¾î´Â °ÅÀÇ 100% ¾ç½Ä»êÀÌ´Ù. ÀÚ¿¬ »óÅ¿¡¼± »ì±â ¾î·Æ°í, »ýÁ¸ÇÑ´Ù°í Çصµ Áõ½ÄÀÌ ¾È µÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÏÁ¤ ±â°£ ¼øÄ¡(âøöÈ)ÇÏ¸é ¹Ù´Ù¿¡¼­µµ ¹«Áö°³ ¼Û¾î ¾ç½ÄÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¼Û¾î´Â ¿¹ºÎÅÍ ±ÍÇÏ°í ¾à¼ºÀ» °¡Áø »ý¼±À¸·Î ¿¹ÂùµÆ´Ù.

¡®µ¿ÀǺ¸°¨¡¯¿£ ¡°¸ÀÀÌ ´Þ°í µ¶ÀÌ ¾ø´Ù. ¿ÀÀåÀ» ÀÌ·Ó°Ô ÇÏ°í ¸öÀ» »ìÂî°Ô ÇÑ´Ù¡±°í ¾²¿© ÀÖ´Ù. Àú¿­·®¡¤°í´Ü¹é¡¤ÀúÁö¹æ À£ºù ½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¼Û¾î 100g(»ý°Í ±âÁØ)ÀÇ ¿­·®Àº 121§»·Î °íµî¾î(183§»)º¸´Ù ³·´Ù. Áö¹æÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ Ç÷°ü °Ç°­¿¡ À̷οî DHA¡¤EPA µî ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æÀ̶õ »ç½Çµµ µ¸º¸ÀδÙ.

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ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

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±¹¹Î¿¬±Ý 37¸¸¿ø vs °ø¹«¿ø¿¬±Ý 203¸¸¿ø¡¦¼ö±Þ¾× 5.5¹è Â÷ÀÌ ³ª´Â ÀÌÀ¯ °ø¹«¿ø¿¬±Ý°ú »çÇבּÝ, ±ºÀο¬±Ý µî Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚ°¡ ±¹¹Î¿¬±Ý ¼ö±ÞÀÚº¸´Ù 5¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº ¿¬±Ý¾×À» ¼ö·ÉÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù.7ÀÏ À¯Èñ¿ø ±¹¹Î¿¬±Ý¿¬±¸¿ø ¿¬±¸À§¿øÀÇ ¡®Çѱ¹ ³ëÀÎÀÇ ³ëÈÄ ¼Òµæ ºÎÁ·ºÐ ÇöȲ-ÇÊ¿ä ³ëÈÄ ¼Òµæ°ú °øÀû ¿¬±Ý¼Òµæ °£ °ÝÂ÷¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î¡¯¶õ º¸°í¼­¿¡ µû¸£¸é, ÇØ´ç º¸°í¼­´Â ³ëÈÄ ¼Òµæ ºÎÁ·ºÐÀ» ÆľÇÇϱâ À§ÇØ ±âÃÊ¿¬±Ý¤ý±¹¹Î¿¬±Ý¤ýƯ¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý µî °øÀû¿¬±ÝÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ³ëÀÎÀÇ °øÀû ÀÌÀü¼ÒµæÀÌ ¾ó¸¶³ª µÇ´ÂÁö ºÐ¼®Çß´Ù.±× °á°ú, 2022³âÀ» ±âÁØÀ¸·Î °¢ °øÀû¿¬±Ý ¼ö±Þ ³ëÀÎÀÇ ¿ùÆò±Õ ¼ö±Þ¾×Àº ±âÃÊ¿¬±ÝÀº 22¸¸1000¿øÀ̾ú°í, ±¹¹Î¿¬±ÝÀº 36¸¸9000¿ø¿¡ ºÒ°úÇß´Ù. ÀÌó·³ ¿­¾ÇÇÑ ¼öÁØÀÇ ±âÃÊ¿¬±Ý¡¤±¹¹Î¿¬±Ý ¼ö±Þ¾×°ú´Â ´Þ¸®, Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±ÝÀÇ °æ¿ì 203¸¸ ¿ø¿¡ ´ÞÇß´Ù. ±¹¹Î¿¬±Ý ¿ùÆò±Õ ¼ö±Þ¾×°ú ºñ±³ÇØ 5.5¹è³ª ¸¹À» Á¤µµ·Î °ÝÂ÷°¡ ½ÉÇß´Ù.º¸°í¼­´Â ´õ ³ª¾Æ°¡ °¢ °øÀû¿¬±Ý Æò±Õ ¼ö±Þ¾×À» 50¼¼ ÀÌ»ó Áß°í·ÉÀÚ ´ë»óÀÇ ÀÎ½Ä Á¶»ç·Î °è»êÇÑ 2022³â ±âÁØ ¡®³ëÈÄ ÃÖ¼Ò»ýÈ°ºñ¡¯(°³ÀÎ ¿ù 124¸¸3000¿ø, ºÎºÎ ¿ù 198¸¸7000¿ø)¿Í ¡®³ëÈÄ ÀûÁ¤»ýÈ°ºñ¡¯(°³ÀÎ 177¸¸3000¿ø, ºÎºÎ 277¸¸ ¿ø)¿Í ºñ±³ÇØ ³ëÈÄ ¼Òµæ ºÎÁ·ºÐÀ» µµÃâÇß´Ù. »êÃâ °á°ú, ¸ÕÀú ¡®±âÃÊ¿¬±Ý£«±¹¹Î¿¬±Ý¡¯ ¼ö±Þ ³ëÀÎÀº ÃÖ¼Ò»ýÈ°ºñ ´ëºñ ¿ù 84¸¸5000¿ø, ÀûÁ¤»ýÈ°ºñ ´ëºñ ¿ù 137¸¸6000¿ø Á¤µµÀÇ ³ëÈÄ ¼ÒµæÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °ÍÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù.ÇÏÁö¸¸ »ó´ëÀûÀ¸·Î ±Þ¿© ¼öÁØÀÌ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀº Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý ¼ö±Þ ³ëÀÎÀÇ °æ¿ì ³ëÈÄ ¼ÒµæÀÌ ÃÖ¼Ò»ýÈ°ºñ ´ëºñ ¿ù 78¸¸7000¿ø, ÀûÁ¤»ýÈ°ºñ ´ëºñ ¿ù 25¸¸7000¿ø Á¤µµ ´õ ¸¹Àº °ÍÀ¸·Î Ãß»êµÆ´Ù. Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý ¼ö±Þ ³ëÀÎÀº ÃÖÀú »ýÈ° ¼öÁØÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µé¾î°¡´Â ºñ¿ë ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î, Ç¥ÁØÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñ¿ëÀ» ÃæÁ·ÇÏ°íµµ ³²´Â´Ù´Â Àǹ̴Ù.ÀÌó·³ ±¹¹Î¿¬±Ý°ú °ø¹«¿ø¿¬±Ý µî Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý °£ ¼ö±Þ¾× Â÷ÀÌ°¡ Å« °ÍÀº °¢ ¿¬±ÝÁ¦µµ ¼ö±ÞÀÚÀÇ Æò±Õ °¡ÀÔ ±â°£°ú °¡ÀÔ Áß¿¡ ³½ º¸Çè·á, Áö±Þ·ü µî¿¡¼­ Â÷ÀÌ°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î 2019³â ±âÁØÀ¸·Î °¢ ¿¬±Ý ½Å±Ô ¼ö±ÞÀÚÀÇ Æò±Õ °¡ÀÔ ±â°£Àº ±¹¹Î¿¬±ÝÀÌ 17.4³âÀÌÁö¸¸ °ø¹«¿ø¿¬±ÝÀº 26.1³â¿¡ ´ÞÇØ °ø¹«¿ø¿¬±ÝÀÌ ±¹¹Î¿¬±Ýº¸´Ù ¾à 9³â°¡·® ±æ´Ù.º¸Çè·áÀ²ÀÇ °æ¿ì ±¹¹Î¿¬±ÝÀº ¸Å¿ù ¼ÒµæÀÇ 9%(Á÷Àå °¡ÀÔÀÚ´Â Á÷ÀåÀÎ 4.5%, »ç¿ëÀÚ 4.5% ºÎ´ã)¿¡ ºÒ°úÇÏÁö¸¸, °ø¹«¿ø¿¬±ÝÀº 18%(°ø¹«¿ø 9%, ±¹°¡ 9% ºÎ´ã)·Î °ø¹«¿ø¿¬±Ý °¡ÀÔÀÚ°¡ ³»´Â º¸Çè·á°¡ ±¹¹Î¿¬±ÝÀÇ 2¹è¿¡ À̸¥´Ù. ÀÌ ¶§¹®¿¡ ±¹¹Î¿¬±Ý°ú °ø¹«¿ø¿¬±ÝÀÇ ¼ö±Þ¾×¸¸ ´Ü¼ø ºñ±³ÇÏ´Â °ÍÀº ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù´Â ÁöÀûÀÌ ÀûÀÝ´Ù.±×·¸Áö¸¸, °øÀû¿¬±Ý °£ Áö³ªÄ£ ¼ö±Þ¾× °ÝÂ÷´Â ÇüÆò¼º ¹®Á¦¸¦ ¾ß±âÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÒÆòµîÇÑ ¿¬±Ý ±¸Á¶¸¦ °³ÆíÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù°í Àü¹®°¡µéÀº °­Á¶ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Çظ¶´Ù ¼öÁ¶ ¿øÀÇ ÀûÀÚ¸¦ ³»¸é¼­µµ ¸·´ëÇÑ ¼¼±ÝÀÌ °è¼Ó ÅõÀԵǴ °ø¹«¿ø¿¬±Ý µî Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±ÝÀº ±×´ë·Î µÎ¸é¼­, ±â±Ý °í°¥À» ÀÌÀ¯·Î ±¹¹Î¿¬±Ý¸¸ ¼Õ´ë¸é ±¹¹ÎÀúÇ׿¡ ºÎµúÈú °¡´É¼ºÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.½ÇÁ¦·Î °¢ Á÷¿ª¿¬±ÝÀº Àû¸³ ±â±ÝÀÌ »ç½Ç»ó ¼ÒÁøµÅ ÀÌ¹Ì ºÎ°ú¹æ½ÄÀ¸·Î ÀüȯµÆÀ¸¸ç, ÇöÀç ¼ö±ÞÀÚÀÇ ¿¬±Ý Áö±Þ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Àç¿øÀ» °¡ÀÔÀÚÀÇ º¸Çè·á ¼öÀÔÀ¸·Î Ãæ´çÇÑ ÈÄ ºÎÁ· ºÎºÐÀº ±¹°í Áö¿øÀ¸·Î °¨´çÇÏ°í ÀÖ´Ù. °ø¹«¿ø¿¬±ÝÀº 2001³âºÎÅÍ, ±ºÀבּÝÀº À̺¸´Ù ÈξÀ Àü¿¡ Àû¸³±ÝÀÌ ¹Ù´Ú³ª ¸Å³â Á¤ºÎ ÀçÁ¤ÀÌ ÅõÀԵǰí ÀÖ´Ù. »çÇבּÝÀº ¾ÆÁ÷ Àû¸³±ÝÀÌ ½×¿© ÀÖÀ¸³ª, 2040³â´ë ÈĹÝÀÌ¸é ¸ðµÎ ¼ÒÁøµÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.ÀϺΠÀü¹®°¡µéÀº °øÀû¿¬±Ý °£ °ÝÂ÷ ¿ÏÈ­ ¹æ¾ÈÀ¸·Î °¢ Á¦µµ´Â ºÐ¸®Çؼ­ ¿î¿µÇ쵂 º¸Çè·áÀ² µîÀ» ÀÏÄ¡½ÃÅ°°Å³ª, Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý ½Å±Ô°¡ÀÔÀÚºÎÅÍ ±¹¹Î¿¬±Ý¿¡ ÆíÀÔ½ÃÅ°°í, Á¤ÇØÁø ±âÁØ¿¬µµ ÀÌÈĺÎÅʹ Ư¼öÁ÷¿ª¿¬±Ý Á¦µµ¿Í ±¹¹Î¿¬±ÝÁ¦µµ¸¦ ÅëÇÕÇÏ´Â µîÀÇ °øÀû¿¬±Ý °³Çõ¹æ¾ÈÀ» Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.³ë±â¼· ±â
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