¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
±¹Á¦

¡°³ªºñÀÇ ¡®³»ºñ¡¯´Â ´õµëÀÌ¡¤Å¾硱

ÀÌÇö¹Ì ±âÀÚ
ÀÌÇö¹Ì ±âÀÚ
  • ÀÔ·Â 2009-09-25 11:33
´ñ±Û 0 ÆùÆ®
¡®³ªºñ °èÀý À̵¿ÀÇ ºñ¹ÐÀº ´õµëÀÌ¿¡ ÀÖ´Ù.¡¯

ºÏ¹Ì¿Í ³²¹Ì ´ë·ú »çÀ̸¦ °èÀý À̵¿ÇÏ´Â ¼ö¹é¸¸¸¶¸®ÀÇ ¸ð³ªÅ©³ªºñ(»çÁø)µéÀÌ ¿©Çà½Ã ´õµëÀ̸¦ ³»ºñ°ÔÀÌÅÍ·Î È°¿ëÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ¸ð³ªÅ©³ªºñ´Â ij³ª´Ù¿Í ¹Ì±¹À» °ÅÃÄ ¾à 4828§°¸¦ À̵¿ÇÑ ³¡¿¡ ¿ùµ¿ÁöÀÎ ¸ß½ÃÄÚ ÁߺΠ»ï¸²Áö´ë¿¡ ÀÚ¸®¸¦ Àâ´Â´Ù. ±â¿ÂÀÌ µû¶æÇÑ ¿©¸§ µ¿¾È ºÏ¹Ì¿¡ ³Ð°Ô ÆÛÁ® ÀÖ´Ù°¡ °¡À»ÀÌ µÇ¸é ÀÏÁ¦È÷ ¸ß½ÃÄÚ ÁߺÎÀÇ ÀÏÁ¤ÇÑ Áö¿ªÀ¸·Î ¸ð¿©µç´Ù. º½ÀÌ µÇ¸é ¿ø·¡ ÀÖ´ø Àå¼Ò·Î µÇµ¹¾Æ°¡´Âµ¥ ÇÏ·ç¿¡ 130§° ÀÌ»ó À̵¿ÇÏ´Â ³ªºñµµ ÀÖ´Ù.

¸ð³ªÅ©³ªºñµéÀÌ ÇÑ Áö¿ª¿¡ ¸ðÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯´Â ´õµëÀÌ°¡ žçÀÇ ºûÀ» ÀνÄÇØ ¿¹Á¤µÈ ÁøÇà ¹æÇâ¿¡¼­ Å©°Ô ¹þ¾î³ªÁö ¾Êµµ·Ï Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿¬±¸ÆÀÀÌ ³ªºñÀÇ ´õµëÀ̸¦ °Ë°Ô Ä¥Çϰųª, ¾Æ¿¹ ´õµëÀ̸¦ Á¦°ÅÇÑ °æ¿ì ¸ðµÎ À̵¿ ¹æÇâ¿¡¼­ ¹þ¾î³µ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´õµëÀÌ¿¡ Åõ¸íÇÑ ¿¡³ª¸áÀ» Ä¥ÇÑ ³ªºñµéÀº À̵¿¿¡ ¾Æ¹«·± ¹®Á¦°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Ò´Ù.

¿¬±¸ÆÀÀ» À̲ö ¹Ì ¸Å»çÃß¼¼Ã÷´ë ¸ÞµðÄýºÄðÀÇ ½Å°æ»ý¹°ÇÐ ÀÇÀå ½ºÆ¼ºì ·¹ÆÛÆ® ¹Ú»çµµ ¡°´Ù¸¥ µ¿¹°µéó·³ ¸ð³ªÅ©³ªºñµµ žçÀÇ À§Ä¡¿Í ½Ã°£À» ÀνÄÇÏ´Â ÁÖ±â½Ã°è(circadian clock)°¡ ³ú ¼Ó¿¡ ÀÖÁö¸¸, À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ºûÀ» ÀÎÁöÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ½Ã°è°¡ ´õµëÀÌ ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ È®Àεƴ١±°í ¸»Çß´Ù.

·¹ÆÛÆ® ¹Ú»ç´Â ¡°¿ì¸®´Â óÀ½¿¡´Â ³ªºñÀÇ ³ú ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ½Å°æÀÌ ³»ºñ°ÔÀÌÅÍ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇßÁö¸¸ ¿¬±¸ °á°ú ³ú¿Í ´õµëÀÌ¿¡ ÀÖ´Â °¢°¢ÀÇ ÁÖ±â½Ã°è°¡ ÇÔ²² ÀÛ¿ëÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸Àδ١±°í ¸»Çß´Ù. ÀÌ ¿¬±¸ °á°ú´Â 24ÀÏ ÃâÆÇµÈ °úÇÐÀâÁö »çÀ̾ð½ºÁö¿¡ ½Ç·È´Ù°í APÅë½ÅÀÌ º¸µµÇß´Ù.

ÀÌÇö¹Ì±âÀÚ always@munhwa.com

ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
¹Î»ýȸº¹Áö¿ø±Ý 25¸¸¿ø Áö±Þ¾È Âù¼º 46%, ¹Ý´ë 48%¡¦»ç½Ç»ó µ¿·ü
¹Î»ýȸº¹Áö¿ø±Ý 25¸¸¿ø Áö±Þ¾È Âù¼º 46%, ¹Ý´ë 48%¡¦»ç½Ç»ó µ¿·ü ÀÌÀç¸í ´õºÒ¾î¹ÎÁÖ´ç ´ëÇ¥°¡ ÁÖÀåÇÏ°í ÀÖ´Â ¹Î»ýȸº¹Áö¿ø±Ý 25¸¸ ¿ø Áö¿ø¾È°ú °ü·ÃÇØ Âù¼º°ú ¹Ý´ë°¡ ÆØÆØÇÏ´Ù´Â Àü±¹ÁöÇ¥Á¶»ç °á°ú°¡ 2ÀÏ ³ª¿Ô´Ù.¿¥ºê·¹ÀÎÆÛºí¸¯¡¤ÄÉÀ̽ºÅȸ®¼­Ä¡¡¤ÄÚ¸®¾Æ¸®¼­Ä¡¡¤Çѱ¹¸®¼­Ä¡°¡ Áö³­´Þ 29ÀϺÎÅÍ »çÈê°£ Àü±¹ ¸¸ 18¼¼ ÀÌ»ó ³²³à 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ 5¿ù 1ÁÖ Àü±¹ÁöÇ¥Á¶»ç(95% ½Å·Ú¼öÁØ¿¡ Ç¥º»¿ÀÂ÷ ¡¾3.1%Æ÷ÀÎÆ®)¿¡¼­ ¡®Á¤ºÎ°¡ Àü ±¹¹Î¿¡°Ô 1Àδç 25¸¸¿ø ¾¿ ¹Î»ýȸº¹Áö¿ø±ÝÀ» Áö±ÞÇÏ´Â °ÍÀ» ¾î¶»°Ô »ý°¢Çϴ°¡¡¯¶ó´Â ¹°À½¿¡ ¡®Âù¼ºÇÑ´Ù¡¯ 46%, ¡®¹Ý´ëÇÑ´Ù¡¯ 48%·Î Áý°èµÆ´Ù. ¡®¸ð¸§¡¤¹«ÀÀ´ä¡¯Àº 6%´Ù.Áøº¸´Â Âù¼º(63%), º¸¼ö´Â ¹Ý´ë(70%)·Î ±â¿ï¾ú°í, Áßµµ´Â Âù¹ÝÀÌ 47%·Î °°´Ù. ¿¬·É´ëº°·Î´Â 30´ë¿¡¼­ ¹Ý´ëÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ 59%·Î °¡Àå ³ô¾Ò´Ù. 70¼¼ ÀÌ»ó, 60´ëµµ °¢°¢ 57%, 52%·Î ¹Ý´ë°¡ °ú¹ÝÀ̾ú´Ù. ¹Ý¸é 40´ë¿Í 50´ë´Â Âù¼ºÇÑ´Ù´Â ÀÀ´äÀÌ 56%, 57%·Î Áý°èµÆ´Ù. ¡®Çغ´´ë ä»óº´ »ç¸Á»ç°Ç ¼ö»ç¿Ü¾Ð ÀÇȤ Ưº°°Ë»ç(Ư°Ë)¹ý¡¯¿¡´Â ÀÀ´äÀÚÀÇ 67%°¡ Âù¼ºÇß´Ù. ¹Ý´ëÇÑ´Ù´Â 19%¿¡ ±×ÃÆ´Ù. º¸¼öÃþ¿¡¼­µµ Âù¼º(49%)ÀÌ ¹Ý´ë(35%)º¸´Ù ¸¹¾Ò´Ù.À̹ø Á¶»ç´Â ÈÞ´ëÀüÈ­ °¡»ó¹øÈ£(100%)¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ÀüÈ­ ¸éÁ¢ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÌ·ïÁ³°í, ÀÀ´ä·üÀº 14.6%´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº Áß¾Ó¼±°Å¿©·ÐÁ¶»ç½ÉÀÇÀ§¿øȸ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¸é µÈ´Ù.Á¶¼ºÁø ±â
±â»ç ´ñ±Û
º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â