¹®È­ÀϺ¸

µÚ·Î°¡±â
°Ë»ö/¸Þ´º
°Ë»ö
¸Þ´º
»çȸ

±ú¿öÁÖ°í ¾Ë·ÁÁÖ°í ¸Ô¿©ÁÖ°í¡¦ ¡®¶È¶ÈÇÑ Æù¡¯ ¾øÀ¸¸é ¡®³ª´Â ¹Ùº¸¡¯

À庴ö ±âÀÚ
À庴ö ±âÀÚ
  • ÀÔ·Â 2013-11-01 17:33
´ñ±Û ÆùÆ®

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


¿ÀÀü 7½Ã¸¦ 10ºÐ ³²°ÜµÎ°í 30¼¼ Á÷ÀåÀÎ ±è ´ë¸®ÀÇ ½º¸¶Æ®Æù ¾Ë¶÷ÀÌ ¿ï¸°´Ù. ±è ´ë¸®´Â ¡®½½¸³»çÀÌŬ(Sleep Cycle)¡¯À̶ó´Â ½º¸¶Æ®Æù ¾ÖÇø®ÄÉÀ̼ÇÀ» ±â»ó ¾Ë¶÷À¸·Î »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ³»ÀåµÈ Á߷°¨Áö¼¾¼­°¡ ÀáÀÚ´Â µ¿¾È »ç¶÷ÀÇ µÚôÀÓÀ» °¨ÁöÇØ ¾èÀº ÀáÀ» Àß ¶§ ºÎµå·´°Ô ±ú¿ì´Â ¾ÛÀÌ´Ù. Àü³¯ ¸ÂÃçµÐ ±â»ó½Ã°£ 30ºÐ ÀüºÎÅÍ ¸öÀÌ µÚôÀÌ´Â Áøµ¿À» Æ÷ÂøÇØ ¾èÀº ÀáÀ» Àß ¶§ ¾Ë¶÷À» ¿ï·Á ÀáÀ» ±ú¿î´Ù.

±è ´ë¸®´Â Ãâ±Ù Áغñ¸¦ ÇÏ¸ç ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ³¯¾¾¸¦ È®ÀÎÇÑ´Ù. ±â¿Â°ú °­¼öÈ®·ü µîÀ» È®ÀÎÇÑ °á°ú ¿ÀÈÄ ´Ê°Ô ºñ°¡ ¿Ã È®·üÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÑ ±×´Â ¿ì»êÀ» Áý¾îµç´Ù.

¿ÀÀü 8½Ã ¼­¿ï ¼ºµ¿±¸ÀÇ ÁýÀ» ³ª¼± ±×´Â ȸ»ç°¡ ÀÖ´Â °­³²±¸·Î À̵¿Çϱâ À§ÇØ Â÷¸¦ ²ø°í ³ª¼¹´Ù. ¸ÅÀÏ ¹Ýº¹µÇ´Â Ãâ±Ù±æÀÌÁö¸¸ ¿äÀϺ°·Î À̵¿ °æ·Î°¡ Á¶±Ý¾¿ ´Ù¸£´Ù. ³»ºñ°ÔÀÌ¼Ç ¾ÛÀÌ ´çÀÏ Â÷·® ÅëÇà·®¿¡ µû¶ó À̵¿ °æ·Î¸¦ ´Þ¸® ¾È³»Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ ´öºÐ¿¡ ¸ÅÀÏ Å©°Ô Áö°¢ÇÏ´Â ÀÏ ¾øÀÌ ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î Á¦½Ã°£¿¡ Ãâ±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ÀÀü 10½Ã, ÆÀȸÀÇ°¡ ½ÃÀ۵ƴÙ. ±è ´ë¸®´Â ÇöÀç ÇÑ Á¤º¸±â¼ú(IT) ±â¾÷ÀÇ ¸¶ÄÉÆà ºÎ¼­¿¡¼­ ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù. »õ·Î¿î °ÍÀ» »¡¸® ¹Þ¾Æµé¿©¾ß ÇÏ´Â IT±â¾÷ Ư¼º»ó ȸÀÇ´Â ¼öø°ú Çʱⱸ ´ë½Å ÅÂºí¸´PC·Î ÁøÇàµÈ´Ù.

ÀÌÀü °°À¸¸é ÆÀ ¸·³»ÀÎ ±è ´ë¸®´Â ÀÚ½ÅÀ» ºñ·ÔÇÑ ÆÀ¿øµéÀÇ ÀÚ·á Áغñ¸¦ À§ÇØ ¾ÆħºÎÅÍ º¹»ç±â ¾Õ¿¡ ÁøÀ» ÃÄ¾ß ÇÏÁö¸¸ ÀÌÁ¦ ¸ðµÎ ÅÂºí¸´PC¸¦ µé°í ȸÀÇ¿¡ Âü¼®, ³»ºÎ¸ÁÀ» ÅëÇØ ÀڷḦ ´Ù¿î¹Þ±â ¶§¹®¿¡ ´õ ÀÌ»ó ºÒÇÊ¿äÇÑ º¹»ç ÀÛ¾÷Àº ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù.

Á¤¿À°¡ °¡±î¿ö¿ÀÀÚ ½½½½ ¹è°¡ °íÆÄÁø ±è ´ë¸®´Â ´Ù½Ã ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ²¨³½´Ù. Á¡½É½Ã°£¸¶´Ù ¹«¾ùÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÒÁö °í¹ÎÀÌ ¸¹¾ÒÁö¸¸ ÀÌÁ¦´Â ªÀº °Ë»öÀ¸·Î ȸ»ç ÁÖº¯ÀÇ Á¾·ùº° ¸ÀÁýÀ» Âß ÈȾ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãßõ À½½ÄÁ¡ Ä«Å×°í¸®¿¡ ´Þ¸° ¹æ¹®ÀÚµéÀÇ ´ñ±Û±îÁö ²Ä²ÄÈ÷ È®ÀÎÇÑ ±×´Â 5ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ÀÌÅ»¸®¾È ·¹½ºÅä¶ûÀ¸·Î °¡±â·Î °áÁ¤Çß´Ù.

Á¡½É½Ã°£ÀÌ ³¡³ª°í Àá½Ã «ÀÌ ³­ ±è ´ë¸®´Â ÃÖ±Ù ±³Á¦¸¦ ½ÃÀÛÇÑ ¿©ÀÚÄ£±¸¿¡°Ô ÁÙ ¼±¹°À» ±¸¸ÅÇϱâ·Î ¸¶À½¸Ô¾ú´Ù. ¹éÈ­Á¡À̳ª ¸¶Æ®¿¡ °¥ ½Ã°£Àº ¾øÁö¸¸ º°·Î ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ¸ð¹ÙÀÏ ¸Þ½ÅÀúÀÇ ¼±¹°Çϱ⠱â´ÉÀ» ÅëÇØ 10ºÐ ¸¸¿¡ Çâ¼ö¿Í ²ÉÀ» °í¸¥ µÚ ¿©ÀÚÄ£±¸ ÁýÀ¸·Î °ð¹Ù·Î ¹è¼ÛµÇµµ·Ï Çß´Ù. ±ä ÇÏ·ç ¾÷¹«°¡ ³¡³ª°í ÁýÀ¸·Î µ¹¾Æ¿À´Â ±æ. ºÎ½ ½Ò½ÒÇØÁø ¿äÁò ³¯¾¾¸¦ ÀǽÄÇÑ ±è ´ë¸®´Â ½º¸¶Æ®Æù ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇØ Áý¿¡ ÀÖ´Â º¸ÀÏ·¯¸¦ ÀÛµ¿½ÃÄ×´Ù.

±è ´ë¸®Ã³·³ ÃÖ±Ù ½º¸¶Æ®ÆùÀÇ ±â´ÉÀÌ ´Ù¾çÇØÁö¸é¼­ ÀÌ¿ëÀÚµéÀÇ ½º¸¶Æ®Æù ÀÇÁ¸µµ ¿ª½Ã Å©°Ô Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ½ÃÀåÁ¶»ç±â°ü ¿¥ºê·¹ÀÎÆ®·»µå¸ð´ÏÅÍ°¡ Áö³­ 7¿ù 31ÀϺÎÅÍ 8¿ù 5ÀϱîÁö ¸¸ 19¡­44¼¼ÀÎ ³²³à 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½º¸¶Æ®Æù ÀÇÁ¸µµ Æò°¡¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ÀÀ´äÀÚÀÇ Àý¹Ý°¡·®ÀÎ 48.5%°¡ ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¾øÀ¸¸é ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀÌ ÀÖ´Ù°í ´äÇß´Ù. Áö³­ 2011³â ½Ç½ÃÇÑ Á¶»ç¿¡¼­ ¾à 38%°¡ ÀÇÁ¸¼ºÀÌ ³ô´Ù°í ¸»Çß´ø °Íº¸´Ù 10.5%Æ÷ÀÎÆ® ³ô¾ÆÁø ¼ÀÀÌ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Æí¸®ÇÑ ½º¸¶Æ®ÆùÀÌ ¶§·Î´Â ¾Ç¸ù °°Àº °æÇèÀ» °¡Á®´ÙÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. ¸çÄ¥ Àü ȸ½ÄÀÚ¸®¿¡¼­ ±è ´ë¸®´Â ¼ú¿¡ ÃëÇØ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¼úÁý¿¡ µÎ°í ¿À´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¾Æħ¿¡ ´ÊÀáÀ» Àä´Ù. ȸ»ç µ¿·áµé¿¡°Ô ÀÌ »ç½ÇÀ» ¾Ë¸®·Á ÇßÁö¸¸ Æò¼Ò ÀüÈ­¹øÈ£ ÀúÀå ±â´ÉÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â Å¿¿¡ ¿Ü¿ì´Â ¹øÈ£°¡ ¾ø´Ù.

ºÒÆíÇÑ °ÍÀº À̻Ӹ¸ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ½º¸¶Æ®Æù¿¡ °¢Á¾ ÀÎÅͳݰèÁ¤ ºñ¹Ð¹øÈ£¸¦ ´ã¾ÆµÐ Å¿¿¡ ±è ´ë¸®´Â ÇÏ·ç Á¾ÀÏ ºÒ¾È¿¡ ¶³¾î¾ß Çß´Ù. ¶Ç ´Ã ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¹Àº ÀÏÀ» ÇØ°áÇؿͼ­ÀÎÁö ´çÀå Ãâ±ÙÇÏ´Â ÀϺÎÅÍ Ä£±¸ ȤÀº °Å·¡Ã³ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿¬¶ôÀ» ÇÏ´Â »ç¼ÒÇÑ ÀϱîÁö ¸ðµç ÀÏ¿¡ ºÒÆíÀ» °Þ¾î¾ß Çß´Ù.

Áö³­ 9¿ù ÀâÄÚ¸®¾Æ ÁÁÀºÀÏ¿¬±¸¼Ò°¡ ½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÚ 529¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®½º¸¶Æ®Æù »ç¿ëÀÚ ½º¸¶Æ®ÇÑ°¡?¡¯¶õ ÁÖÁ¦·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÑ °á°ú ÀÀ´äÀÚµéÀÌ ¾Ï±âÇÏ°í ÀÖ´Â ÀüÈ­¹øÈ£ ¼ö°¡ Æò±Õ 7.2°³¿¡ ºÒ°úÇÑ °ÍÀ¸·Î Áý°èµÆ´Ù. ¶Ç ¡®½º¸¶Æ®ÆùÀÌ »îÀ» ½º¸¶Æ®ÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú´À³Ä¡¯´Â Áú¹®¿¡ ÀÀ´äÀÚÀÇ 38.6%°¡ ¡®¾Æ´Ï´Ù¡¯°í ´äÇß´Ù. ÀÌÀ¯·Î´Â ¡®Áßµ¶µÈ µí ´Ã ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ³¢°í ÀÖ´Ù¡¯°¡ Àý¹ÝÀ» Â÷ÁöÇß°í ÀÌ¾î ¡®¸Ó¸®º¸´Ù ¼ÕÀÌ ¿ì¼±ÇÑ´Ù¡¯(43.6%), ¡®ºü¸¥ °Í¿¡ Àͼ÷ÇØÁ® Àγ»½ÉÀÌ ºÎÁ·ÇØÁø´Ù¡¯(39.7%), ¡®½Å»óÁ¤º¸ ³ëÃâÀÌ ½¬¿öÁ³´Ù¡¯(23.5%) ¼øÀ̾ú´Ù.

±èÈ­¼ö ÀâÄÚ¸®¾Æ »çÀåÀº ¡°½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î ÀÎÇØ »îÀÌ ¸¹ÀÌ Æí¸®ÇØÁø °ÍÀº »ç½Ç¡±À̶ó¸é¼­µµ ¡°±â¾ï·Â°ú °è»ê´É·ÂÀÌ °¨ÅðÇÏ´Â ¡®µðÁöÅÐÄ¡¸Å¡¯ Çö»óÀ» º¸ÀÌ´Â »ç¶÷µéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ´ëÇÑ Áö³ªÄ£ ÀÇÁ¸À» ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

À庴ö ±âÀÚ jjangbeng@munhwa.com

photoÀ̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â


ÀÌ ±â»ç¸¦ Ä£±¸µé°ú °øÀ¯ÇØ º¸¼¼¿ä.

°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º
¾È³» ¹öÆ°

ÃÖ±Ù 12½Ã°£³»
°¡Àå ¸¹ÀÌ º» ´º½º

¹®È­ÀϺ¸ ÁÖ¿ä´º½º
À忹Âù ¡°±¹Èû ´ç¿ø°Ô½ÃÆÇ À̸§ °Ë»ö, ¿ø·¡ ÀÖ¾ú´Ù¡¦¿À·ù ¾Æ³Ä¡±
À忹Âù ¡°±¹Èû ´ç¿ø°Ô½ÃÆÇ À̸§ °Ë»ö, ¿ø·¡ ÀÖ¾ú´Ù¡¦¿À·ù ¾Æ³Ä¡± Çѵ¿ÈÆ ±¹¹ÎÀÇÈû ´ëÇ¥ÀÇ °¡Á· À̸§À¸·Î ¾à 900¿© °³¿¡ ´ÞÇÏ´Â À±¼®¿­ ´ëÅë·É ºÎºÎ ºñ¹æ±ÛÀÌ ÀÛ¼ºµÆ´Ù´Â À̸¥¹Ù ¡®´ç¿ø °Ô½ÃÆÇ ³í¶õ¡¯°ú °ü·Ã, À͸íÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ ÀÛ¼ºÀÚ¸íÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ °æÀ§¿¡ ´ëÇØ ¡®Àü»ê ¿À·ù¿¡ ÀÇÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¿ø·¡ °Ë»ö ±â´ÉÀÌ ÀÖ¾ú´ø °Í¡¯À̶ó´Â ÁöÀûÀÌ Á¦±âµÆ´Ù.Ä£À±(Ä£À±¼®¿­)°è·Î ²ÅÈ÷´Â À忹Âù Àü ±¹¹ÎÀÇÈû û³âÃÖ°íÀ§¿øÀº 23ÀÏ ÆäÀ̽ººÏ¿¡ "°©ÀÛ½º·¯¿î ¿À·ù·Î ´ç¿ø °Ô½ÃÆÇ¿¡¼­ ½Ç¸í °Ë»öÀÌ µÆ´Ù´Â À½¸ð·ÐÀº »õ»¡°£ °ÅÁþ¸»"À̶ó¸ç "¿ø·¡ ´ç¿ø °Ô½ÃÆÇÀº ½Ç¸íÀ¸·Î ¿î¿µµÆ°í, ´ç¿¬È÷ °Ë»ö ±â´ÉÀÌ Ã³À½ºÎÅÍ ÀÖ¾ú´Ù"°í Àû¾ú´Ù.ÀÌ´Â ÇÑ ´ëÇ¥ ÀÏ°¡Á·À» ÇâÇØ ´ç¿ø °Ô½ÃÆÇ ¿©·ÐÁ¶ÀÛ ÀÇȤÀÌ ºÒ°ÅÁø ÀÌÈÄ ´ç ÀÏ°¢¿¡¼­ ¡®¾î¶»°Ô À͸íÀ¸·Î ¿î¿µµÇ´Â °Ô½ÃÆÇÀÌ ¿À·ù¸¦ ÀÏÀ¸ÄÑ °©ÀÚ±â À̸§À» °Ë»öÇÏ°Ô µÆ´À³Ä¡¯¸ç Àǹ®À» Á¦±âÇÏ´Â µ¥ ´ëÇÑ ¹Ý¹ÚÀÎ °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.Àå Àü ÃÖ°íÀ§¿øÀº "(´ç¿ø °Ô½ÃÆÇÀÌ) À͸íÀ¸·Î ÀüȯµÇ´Â °úÁ¤¿¡¼­ °³¹ßÆÀÀÌ °Ë»ö ±â´ÉÀ» ¹Ìó »èÁ¦ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø °Í"À̶ó¸ç "¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¿Í IT(Á¤º¸±â¼ú)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ°¡ ¾ø´Â ÇÑÇÙ°ü(ÇÑ ´ëÇ¥ ÇÙ½É °ü°èÀÚ)µéÀÌ ¾ïÁö·Î ¹æ¾î¸¦ ÇÏ·Á´Ï ÀÌ·± ¾ïÁö¸¦ ¾²°Ô µÇ´Â °Í"À̶ó°í ºñÆÇÇß´Ù.±×·¯¸é¼­ "Ä£ÇÑ(Ä£Çѵ¿ÈÆ)°è¿¡¼­ ´©°¡ ³ª¿Íµµ ¹æ¾î°¡ ºÒ°¡´ÉÇÏÁö¸¸, ±×·¡µµ ÀÌ¿ÕÀÌ¸é ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ Á» ¾Æ´Â ÀþÀº ½ºÇÇÄ¿¸¦ ³»¼¼¿ì´Â °Ô ³ªÀ» °Í"À̶ó¸ç "¡®µ¥µå¶óÀΡ¯ÀÌ ¾ó¸¶ ¾È ³²¾Ò´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.ÀÌÈĹΠ±â
±â»ç ´ñ±Û
º»¹® ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ Á¶ÀýÇϼ¼¿ä!

¡Ø ¾Æ·¡ ±ÛÀÚ Å©±â ¿¹½Ã¹®À» È®ÀÎÇϼ¼¿ä.

´ëÇѹα¹ ¿ÀÈĸ¦ ¿©´Â À¯Àϼ®°£ ¹®È­ÀϺ¸. º»Àο¡ ¾Ë¸ÂÀº ±ÛÀÚ Å©±â¸¦ ¼³Á¤Çϼ¼¿ä.

´Ý±â
ÁÁÀº ±â»ç´Â Ä£±¸µé°ú °øÀ¯Çϼ¼¿ä!
´Ý±â