‘낭랑18세’팀 창단 주역 조혜란 대표
“몸이 아프다며 앉아만 계시려고 하는 어르신들에게 가장 필요한 건 ‘생각 운동’이었어요. 젊었을 때를 회상하면서 ‘일어나 움직여야겠다’고 생각하게 만드는 게 가장 첫 단계고 또 가장 어려운 단계였죠.”
국내 최초 실버 치어리딩팀 ‘낭랑 18세’를 만든 세계전통문화놀이협회 조혜란(48·사진) 대표는 2015년 처음 창단했을 때를 회고하며 말했다.
2009년 세계전통문화놀이협회를 만들 때부터 노인 체육 활동에 관심이 많았던 그는 다양한 시도를 거쳐 지금의 낭랑 18세가 만들어진 것이라고 설명했다. “협회 초기에는 전통놀이를 바탕으로 노인들이 할 수 있는 프로그램을 시행했는데 평범한 긴팔, 긴바지를 입고 하다 보니 활기찬 느낌이 부족했어요. 그러던 중 제가 2015년 대한치어리딩협회 실버분과 위원장을 맡게 되면서 우리 협회 어르신들에게도 치어리딩 복을 입혀야겠다는 생각을 하게 됐죠. 어르신들이 달라진 외모를 보며 젊고 아름다운 청춘으로 돌아간 것 같이 느끼니까 운동에 대한 의욕이 생기고 건강이 회복되는 속도도 빨라지더라고요.” 그는 현재 국제아티스틱댄스연맹 한국지부 회장도 맡고 있다.
조 대표는 낭랑 18세가 치어리딩을 주 종목으로 하고 있지만, 이외에도 다양한 체력 단련 훈련과 치매 예방 훈련을 병행하고 있다고 설명했다.
그는 “단순 신체활동에서 그치는 것이 아니라 치매 예방을 위해 정신적 자극을 줄 수 있는 활동도 병행하는 것이 중요하다”며 “상당수 단원이 주 1회 난타 수업도 병행하고 있다”고 소개했다. “난타를 통해 엇박자 장단에 맞춰 악기를 두드리다 보니 어르신들이 훨씬 더 즐거워하고 동작을 외우는 속도도 빨라졌다”는 것. 세계전통문화놀이협회는 올해 초 태권도와 난타를 합쳐 변형한 운동 ‘태권타’를 개발해 교육하고 있다.
조 대표는 처음 체육 활동에 도전하는 중장년층에게 “나이가 들수록 유산소 운동보다 몸의 가장 중앙인 복부 허리 쪽의 근력운동이 중요해지기 때문에 이를 단련하는 운동을 중점적으로 하는 것이 좋다”고 조언했다. 조 대표는 어르신들이 즐거운 현재를 넘어 미래에 자립할 수 있도록 토대를 만들어 드리는 게 최종적인 목표라고 설명했다. “어르신들이 직접 본인과 비슷한 나이대 학생들을 가르칠 수 있도록, 본인이 즐거운 만큼 다른 분들에게도 행복감을 드릴 수 있도록 하는 게 목표에요.”
인지현 기자 loveofall@munhwa.com
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전국 난임부부 ‘삼신할배’ 만나려 텐트치고 ‘노숙런’
경주 = 글·사진 김린아 기자 linaya@munhwa.com“6년간 시험관 시술을 10번이나 했는데 번번이 임신에 실패했어요. 전국의 ‘용하다’는 병원과 한의원은 다 돌고 있어요. 오전 4시에 도착했는데 이미 30팀이나 대기하고 있더라고요.”토요일이던 지난 20일 오전 7시쯤 경북 경주시 한 한의원 앞은 캠핑장을 방불케 했다. 난임으로 힘들어하던 연예인 부부들이 이곳에서 한약을 지어 먹고 임신에 성공했다는 일화가 방송을 타면서 텐트를 치고 밤새 진료를 기다리는 난임 부부들이 ‘노숙런’을 벌이면서다. 이곳에서 만난 심모(46) 씨는 “‘삼신 할배’로 불리는 이곳 4대 원장이 맥을 잘 짚는다고 해서 부산 시댁에서 금요일 하루 숙박하고, 오전 3시에 출발했다”면서도 150m 길이로 한 줄로 늘어선 30여 개의 텐트와 80여 명의 환자를 보고 한숨을 내쉬었다. 그는 “저출생 시대에 어울리지 않는 풍경 같다. 이렇게 간절하신 분들이 많은지 몰랐다”고 말했다. 23일 보건복지부에 따르면 지난 2022년 난임 시술 건수는 20만1412건으로 2018년에 비해 47.6% 늘었다. 부부 7쌍 중 1쌍이 난임 부부라는 조사도 있다. 2022년 난임 진단자는 23만8952명에 달한다. 난임 부부가 늘면서 난임 치료에 유명한 병원을 찾아 ‘원정 순례’를 가는 환자들이 생기는 이유다. 이곳에서 만난 부부들은 모두 ‘지푸라기라도 잡고 싶은 심정’으로 이곳을 찾았다고 했다. 오전 9시 30분 진료가 시작되자 ‘대기 1번’으로 한의원으로 들어선 이모(33) 씨는 “지난 2년간 인공수정을 4번이나 했는데 화가 날 정도로 매번 실패했다”며 주변의 추천을 받고 반신반의하며 캠핑 도구를 싸 들고 이곳을 찾았다고 했다. 이 씨는 “아직 젊은 나이라 금방 아이가 생길 줄 알았는데 매번 실패하니 조급해지고 간절해졌다”며 “이런 정성이 하늘에 닿길 바랄 뿐”이라고 말했다. ‘대기 4번’을 받은 곽모(34) 씨는 “난임 시술비 지원을 받아도 시험관 시술 한 번에 100만 원씩 나가 부담이 크다”면서도 “양의학이든 한의학이든, 모든 방법을 총동원하는 것”이라고 말했다. 이 한의원 백진호(5대) 원장은 “초혼 연령이 높아진 탓에 과거에는 20∼30대 환자들이 주였다면 이제는 30∼40대 환자들을 많이 본다”며 인기 비결로 “130년간 운영하면서 쌓인 환자 데이터와 질 좋은 한약재”를 꼽았다. ‘실패담’을 듣고도 절박한 마음에 이곳을 찾았다는 부부들도 있었다. 전날 오후 4시부터 줄을 섰다는 임모(43) 씨는 “주변인 중 3명은 이곳에서 약을 먹고도 임신에 실패했지만, 일단은 뭐라도 해보자는 생각에 왔다”고 말했다. 최영민 서울대 산부인과 명예교수는 “난임 치료 성공률 등 객관적 데이터가 주어진다면 환자의 선택에 더 도움이 될 것”이라며 “환자들은 양의학이든 한의학이든 100%의 성공률을 담보하지 않는다는 점을 염두에 둬야 한다”고 조언했�
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