À̹ÌÁö Å©°Ôº¸±â
¡®³ÊÈñ´Â ¸ð¸£Áö ³»°¡ ¾ó¸¶¸¸Å ³ôÀÌ ³ª´ÂÁö¡¦¡¯·Î ½ÃÀ۵Ǵ ³ë·§¸»Ã³·³ µµ¿ä»õ´Â ³ôÀÌ ±×¸®°í ¸Ö¸® ³ª´Â »õ·Î À¯¸íÇÕ´Ï´Ù.
¡®Å«µÞºÎ¸®µµ¿ä¡¯ ¹«¸®°¡ ¿Ãº½¿¡µµ ¾î±è¾øÀÌ ±Ý°Çϱ¸ °³ÆÞ¿¡ ¸ð¿©µé¾ú½À´Ï´Ù. ºÎ¸®°¡ À§·Î ¾à°£ ÈÖ¾îÁø °Ô µ¶Æ¯ÇÕ´Ï´Ù.
¸ö±æÀÌ 40§¯ ³»¿Ü, ¸ö¹«°Ô ¾à 350gÀÇ Å«µÞºÎ¸®µµ¿ä´Â ºÏÂÊ ¾Ë·¡½ºÄ« ½ÀÁö°¡ °íÇâÀÔ´Ï´Ù.
¾Ë·¡½ºÄ«¿¡¼ Ãâ¹ßÇÑ »õµéÀº ÀÏÁÖÀÏ µ¿¾È ½¬Áö ¾Ê°í ÅÂÆò¾çÀ» ºñÇàÇØ ¿ùµ¿Áö È£ÁÖ±îÁö ³¯¾Æ°©´Ï´Ù. ºñÇà°Å¸®´Â 1¸¸§°°¡ ³Ñ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± ±âÀûÀÇ ºñÇàÀº ¸ö¹«°ÔÀÇ ¹ÝÀÌ ³Ñ°Ô ºñÃàÇÑ Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ¾²±â ¶§¹®¿¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
µµ¿äµéÀÌ ±ÍÇâÇÒ ¶§´Â Ç׷θ¦ ¹Ù²ã Çѱ¹ ¼ÇؾÈÀ» µû¶ó ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù. ¼ÇØ¾È °³ÆÞÀº ±¹Á¦ÀûÀ¸·Îµµ À¯¸íÇÑ »õµéÀÇ Áß°£½°ÅÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ºÒ°ú ¼ö½Ê ³â »çÀÌ¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ °³ÆÞÀº ³ó°æÁö¿Í »ê¾÷´ÜÁö·Î ¹Ù²î¾ú½À´Ï´Ù. °³ÆÞÀÌ ÁÙ¾îµç ¸¸Å ã¾Æ¿À´Â »õµéµµ ÁÙ¾ú½À´Ï´Ù.
±Û¡¤»çÁø = µµ¿¬ ½º´Ô